天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹氣是消化不良的一種常見的癥狀,飲食稍微不注意就會(huì)脹氣。甜的,過分酸的,辣的,咸的,燙的,硬的,碳酸飲料,粗纖維的少吃,冰冷的食物都不能吃,少吃蛋白質(zhì),肉,這些都不好消化,平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,飯前1小時(shí)前可以吃一個(gè)幫助消化的水果。

要注意少食多餐,先喝湯可以促進(jìn)分泌胃酸,然后再吃飯,飯后不要馬上喝水,否則會(huì)消化不良,牛奶、饅頭、面食都是養(yǎng)胃的,飲食上要清淡新鮮。可以吃芹菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、小白菜,蘋果、香蕉、橘子等。建議最好是去醫(yī)院做一下胃鏡檢查,腹部B超,腹部X線等檢查,進(jìn)一步明確病因,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療,平時(shí)要注意多休息。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 体育| 巴里| 金塔县| 香港| 广昌县| 汝南县| 江源县| 茂名市| 广饶县| 萨嘎县| 都匀市| 大冶市| 开江县| 阳朔县| 张北县| 长汀县| 龙岩市| 乌鲁木齐市| 库尔勒市| 怀柔区| 改则县| 贵溪市| 临夏市| 柘荣县| 建德市| 乌苏市| 玛沁县| 陆河县| 全州县| 张家口市| 错那县| 永平县| 西安市| 恩施市| 望江县| 北宁市| 陆河县| 方城县| 清河县| 寻乌县| 密云县|