天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓中風吃什么好

00:00
1:36

醫生主講實錄

高血壓中風的患者在飲食方面建議要低淀粉、低脂肪、低鹽、高纖維素、高礦物質飲食,主食以五谷、雜糧、蔬菜為主,多吃粗制的米面,因為其含有豐富的無機鹽和維生素。

每餐還務必要吃綠色蔬菜,最好能選擇芹菜和韭菜,品種應當多一些,能生吃最好生吃,或用食物攪拌器打成漿糊狀,這樣才不會破壞維生素,像蔬菜沙拉就是既有營養又美味的一道菜。

水果和蔬菜的性質差不多,不過一定不要多吃,因為水果當中含糖量是比較高的,動物性食品、肉、蛋應限制食用,選擇脂肪,特別是膽固醇含量不高的奶類制品,是較理想的蛋白質來源。

魚類也是良好的蛋白質食品,其中的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,有降膽固醇及抗凝血的作用,局部按摩理療也是有助于恢復的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 秀山| 佛冈县| 梨树县| 玛曲县| 武平县| 西林县| 仪征市| 寻乌县| 和林格尔县| 铜梁县| 德庆县| 吐鲁番市| 遂平县| 康乐县| 漠河县| 邓州市| 读书| 榆树市| 息烽县| 玉树县| 丰台区| 呼和浩特市| 桦甸市| 尚义县| 柳河县| 卢龙县| 溧水县| 绍兴市| 龙口市| 樟树市| 四会市| 兴化市| 馆陶县| 札达县| 成都市| 黄冈市| 海阳市| 运城市| 竹北市| 萨嘎县| 梧州市|