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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12478次

• 恥骨疼是怎么回事

  恥骨疼痛多數(shù)是以恥骨以及恥骨周圍肌肉損傷有關(guān)系。恥骨有好多肌肉，比如恥骨肌、包括大腿內(nèi)側(cè)肌肉，主要是負(fù)責(zé)大腿的內(nèi)收、內(nèi)旋，如果內(nèi)側(cè)大腿根內(nèi)側(cè)肌肉過于緊張，會牽拉恥骨使肌肉與骨骼連接的部位，受到慢性牽拉性損傷，會產(chǎn)生恥骨疼痛。恥骨疼痛也有可能是兩側(cè)恥骨之間恥骨聯(lián)合的問題，恥骨聯(lián)合是軟骨連接不像關(guān)節(jié)那么靈活，但某些情況，如外傷、懷孕生產(chǎn)、骨盆變大這時恥骨之間的間隙會增大，會產(chǎn)生恥骨縫。恥骨縫有時會變得很寬甚至恥骨之間可以上下移動也會出現(xiàn)疼痛。女性尤其是懷孕造成的恥骨分離等，結(jié)束了妊娠在兩三年之內(nèi)，會逐漸恢復(fù)疼痛會消失，通過恥骨周圍肌肉的力量使骨骼恢復(fù)原來的功能。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8974次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  對于這種問題，要產(chǎn)后早活動，產(chǎn)后早活動可以緩解恥骨疼痛，可以早一點(diǎn)進(jìn)行恢復(fù)，產(chǎn)后臥床更容易引起恥骨疼痛。一、順產(chǎn)的媽媽們，建議產(chǎn)后的第一天，就可以盡早的恢復(fù)活動，而對于剖腹產(chǎn)的媽媽們，也應(yīng)該盡早的恢復(fù)活動。早點(diǎn)下床，不但可以加速恥骨的恢復(fù)，也可以刺激腸胃的蠕動，從而防止血管栓塞，減輕肚脹，剖腹產(chǎn)媽媽們下床活動，最好可以使用腹帶。二、可以選擇舒適的床上用品，選擇一個舒適的床墊，對于媽媽們恥骨恢復(fù)是非常重要的，床墊不要太硬，當(dāng)然也不要太軟，太軟會引起脊柱和骨盆受力過大，也不能充分的得到休息，第二天可能會出現(xiàn)腰酸、腿疼的情況，太硬的床墊會由于自身的重力和身體曲線的原因，骨盆受到的壓力也會過大，所以要選擇一個軟硬合適的床墊。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 18318次

• 孕期恥骨疼
  在孕晚期的時候，胎頭入盆之后或者是胎先露入盆之后，會出現(xiàn)恥骨痛，也就是長陰毛的地方的骨頭叫恥骨，入盆之后會出現(xiàn)疼痛。在分娩期的時候，胎兒娩出期，恥骨痛的會更厲害，產(chǎn)后恥骨分離，恥骨痛都是會慢慢的恢復(fù)，最終恢復(fù)到孕前的狀態(tài)是可以。整個孕期做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個月要注意吃葉酸，懷孕四個半月以后，感覺到胎動以后，就要密切注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺的過快、過慢，要隨時就診和醫(yī)生溝通，必要的時候查胎心監(jiān)護(hù)，排除是不是有胎兒宮內(nèi)乏氧。
  語音時長 01:20”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-02 8171次

• 恥骨分離的都生男孩嗎
  任何產(chǎn)婦順產(chǎn)前及時和后，恥骨聯(lián)合都會輕度分離的。這是產(chǎn)婦為了增加骨性產(chǎn)道容積讓孩子順利分娩出的人體正常反應(yīng)的，尤其是胎兒比較大的產(chǎn)婦的，可以理解為男孩子一般都是比女孩子大點(diǎn)重點(diǎn)的，恥骨聯(lián)合分略微明顯一點(diǎn)而已的。如果懷女孩子比較大也是這樣的，所以命題只是偽命題的，不是絕對的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-16 5001次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿按摩等治療。如果效果不好可以進(jìn)行封閉治療，臨床上常用的封閉藥物有曲安奈德注射液，這是由于韌帶炎引起的疼痛，如果是母乳喂養(yǎng)，不能口服消炎止痛藥物。意見建議：建議注意休息，避免受風(fēng)著涼，注意保暖，不能過度勞累?？梢悦刻焱砩蠠岱笠幌拢侠砩攀?，葷素搭配，按時作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1402次

• 生酮減肥原理
  生酮減肥的原理就是進(jìn)食高脂肪、高蛋白的方式替代碳水化合物。在進(jìn)行生酮減肥的時候，可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物，但是不可以吃碳水化合物，通過這樣的飲食方式去替身體燃燒脂肪來提供新陳代謝所需的能量，就能夠達(dá)到減肥的效果，但是生酮減肥法是不可以持之以恒，如果長期不吃碳水化合物，就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 14488次

• 懷孕尾椎骨疼生男孩嗎
  懷孕的時候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛和生男孩子或者生女孩子沒有明顯的聯(lián)系。懷孕的時候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛，有可能是生男孩子，也有可能是生女孩子，但是并不是由于尾骨疼痛與否所決定。尾椎骨出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥，有可能是過度受涼引起，也有可能是坐立時間太長導(dǎo)致，如果坐著的板凳太硬，懷孕的時候
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次