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醫生主講實錄

答案是是肯定的孕婦是可以吃鴨肉的。在孕早期的時候孕婦會出現早孕反應,表現為嘔吐、食欲不佳等癥狀。而鴨肉具有很好的滋陰補血補腎的功效,同時鴨肉富含蛋白質、鈣、鐵、鹽酸和維生素b族和維生素e,其中的鈣元素有助于胎兒的骨骼發育,維生素b和維生素e的含量要比其他的肉類多而鹽酸是體內兩種重要輔酶的組成成分之一。

鴨肉的營養價值很高而且很豐富,對于人體在食療的功效是很不錯的,是孕婦補充營養物質的優選的食物,孕婦可以用鴨肉作為菜肴,搭配主食吃達到補充體內所需營養物質的目的。

另外孕婦容易出現水腫的現象而吃鴨肉有利尿消腫的功效,同時可以和其他食物熬成湯,不僅口感好還可以促進體內吸收更多的營養物質,但是鴨肉屬于寒性食物,體寒或者腸胃偏寒的不適合吃鴨肉,攝入鴨肉過多也會對自身和胎兒造成不好的影響,所以吃鴨肉的時候要適量。

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