天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:41

醫生主講實錄

作為多發性硬化患者,在日常生活注意事項如下:

1、保持樂觀心態、積極鍛煉身體,增強機體的抵抗力(但不要盲目應用所謂提供免疫力的藥物)。

2、避免外傷、受寒、過度勞累、情緒激動、過度熬夜、長期重壓等因素。

3、戒煙(可增加多發性硬化性癡呆的發生率)、戒酒、控制體重。

4、避免高溫環境,日常中需盡量避免食用火鍋、麻辣燙等食物,避免泡溫泉及洗過熱的熱水澡(水溫42°C左右為宜),避免強烈陽光下高溫暴曬。

5、避免沒必要的疫苗接種,可能會誘導多發性硬化的復發。

6、飲食上減少食用速溶咖啡、奶油蛋糕、含糖碳酸飲料、刺激性的食品和油炸食品、以及人參、甘草等促進免疫系統活躍的食物,而以多食粗糧、豆類、堅果類、水果蔬菜等食品為宜。

7、冬季或日照較少地區可適當補充維生素D。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 舞钢市| 双江| 汤原县| 左云县| 商洛市| 南宁市| 甘德县| 贡觉县| 周至县| 榆树市| 始兴县| 分宜县| 疏附县| 岑巩县| 靖西县| 万年县| 富顺县| 龙口市| 泽州县| 镇巴县| 西昌市| 融水| 新龙县| 高平市| 孟州市| 张家港市| 永康市| 府谷县| 昌邑市| 西华县| 红桥区| 信丰县| 盐池县| 济南市| 通山县| 阿勒泰市| 日照市| 宾川县| 宝应县| 丘北县| 彰化市|