天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為你推薦

• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66361次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3156次

• 什么時(shí)間吃水果最好
  下面以幾種常見(jiàn)水果為例：一，早飯后吃西柚提神，西柚是孕期婦女首選的水果，果肉含有天然葉酸，不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期間也同樣必不可少，而且西柚含有豐富的果膠成分，可以降低低密度脂蛋白、膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。二，山楂不宜早上吃，山楂無(wú)論是鮮果還是其制品，均有散瘀消積，化痰解毒，防暑降溫，增進(jìn)食欲的功效。但是空腹食用或者脾胃虛弱者，不可以在清早進(jìn)食，胃炎和胃酸過(guò)多者要少食。三，餐前吃香蕉紅棗，香蕉含有很高的鉀，對(duì)心臟和肌肉的功能有益，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，紅棗含有大量維生素c，有天然維生素c丸之美稱，餐前食用為好，但胃痛脹腹消化不良的人要忌食。四，飯后吃蘿卜助消化，新鮮蘿卜含蛋白酶，如果空腹蘿卜的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁，有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-10 20676次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  糖尿病患者如果要吃水果的話，建議在主餐后兩個(gè)小時(shí)，也就是兩餐之間進(jìn)行一些水果的進(jìn)食。為什么這樣子是比較合理的，是因?yàn)樘悄虿』颊咚难切枰S持在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平，如果說(shuō)每餐主餐的時(shí)候都大量的進(jìn)食水果的話，很容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。因?yàn)榇蟛糠值乃暮橇糠浅８撸且环N高升糖指數(shù)的食物，所以如果把它放在主餐的時(shí)候去食用，容易導(dǎo)致餐后血糖高峰的提前，從而導(dǎo)致糖尿病患者血糖波動(dòng)很大。糖尿病患者進(jìn)食主食兩個(gè)小時(shí)之后，血糖會(huì)下降到一定的水平，這個(gè)時(shí)候再去吃水果不會(huì)引起血糖有較大的波動(dòng)，所以說(shuō)我們會(huì)選擇讓糖尿病患者在餐后兩個(gè)小時(shí)，也就是兩個(gè)主餐之間去進(jìn)行補(bǔ)充水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 5676次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  病情分析：糖尿病患者如果血糖控制比較理想，建議可以在兩餐之間吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，橙子，桃子，草莓，櫻桃，火龍果等等。避免過(guò)多食用，要適量。意見(jiàn)建議：建議如果吃水果要適當(dāng)消減主食的量，水果的熱量需要納入主食總熱量之內(nèi)。這樣就不會(huì)因?yàn)槌运鹧谴蠓鹊牟▌?dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-30 1801次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  病情分析：腸胃炎發(fā)作期間不建議吃水果，水果多為涼性，會(huì)加重對(duì)胃腸的刺激，繼而加重病情，是不好的。病情緩解后是可以適當(dāng)吃水果的，但是適量，并且還得清洗干凈。腸胃炎患者無(wú)癥狀期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，?yīng)該多吃一些性溫的，比如櫻桃、桂圓、荔枝、桃子等。一些性涼的就不建議多吃，如梨、枇杷、柿子等。意見(jiàn)建議：胃腸炎著重在于平時(shí)的預(yù)防，飲食要規(guī)律，切忌暴飲暴食，少吃油炸腌漬食物。注意飲食衛(wèi)生、不吃不干凈的食物，食物食用前清洗干凈。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持精神愉快，這些也可以降低腸胃炎的發(fā)病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1201次

• 什么時(shí)間吃水果最好
  下面以幾種常見(jiàn)水果為例：一，早飯后吃西柚提神，西柚是孕期婦女首選的水果，果肉含有天然葉酸，不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期間也同樣必不可少，而且西柚含有豐富的果膠成分，可以降低低密度脂蛋白、膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。二，山楂不宜早上吃，山楂無(wú)論是鮮果還是其制品
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 138次

• 什么時(shí)間吃水果比較好
  一般來(lái)說(shuō)，在兩餐之間吃水果比較好，比如上午10點(diǎn)左右或者下午3-4點(diǎn)。兩餐之間吃水果有其合理性。在這個(gè)時(shí)間段，距離上一餐已經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，胃內(nèi)的食物已經(jīng)有了一定程度的消化，此時(shí)吃水果不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。而且，水果中的糖分可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量，避免因?yàn)榫嚯x上一餐時(shí)間過(guò)久而出現(xiàn)血糖過(guò)低的情況。同時(shí)，水果中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次