腳跟骨刺的形成多于足跟長時間的負重和磨損有關，當足跟關節出現磨損、破壞以后，人體自身會進行自我的修復，增生、硬化，從而形成足跟骨刺，它是人體一種自然的老化現象。體重過重是誘發足跟骨刺和關節骨刺的重要原因之一。
足跟骨刺的癥狀表現與骨刺的大小、病發時間的長短、有無炎癥等都有關系。預防足跟骨刺最有效的辦法就是避免長期劇烈的運動。一般采取口服芬必得膠囊消炎鎮痛、外敷舒筋活血的膏藥、針灸、按摩或者理療、熱敷等，嚴重的可以做封閉或者是小針刀治療都可以減輕癥狀。
腳跟骨刺怎么形成的
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-09-19 8684次
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足以后會出現腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題，如果把平足解決了，可以通過手術，或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標的，不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問題，恢復足弓腳跟痛自然就解決了。
01:15
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 2955次
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眼袋怎么形成的眼袋是下眼皮向前的一個局部的突起，眼袋的出現會使人顯得比較的憔悴、疲憊，會呈現出一種老態。眼袋的形成原因，有以下幾個方面：第一是遺傳的原因。有些人在年齡并不大的時候，就出現了眼袋，這可能和家族的因素有關。第二眼袋是衰老的一種表現。隨著年齡的增長，眼部的肌肉眶隔組織發生松弛，眼眶內的脂肪向前突出，突出于皮膚表面所形成的。我們在日常生活中怎樣能夠，盡量避免或者是推遲出現眼袋呢，在這里我有以下幾個建議：首先，建議大家作息規律、不要熬夜。熬最深的夜，用最貴的眼霜其實是沒有任何的效果，也是于事無補無補的。規律作息對于延緩衰老非常的重要。第二，就是我們白天的時候要多喝水，晚上的時候要少喝水，尤其在睡前不要大量飲水。這樣可以避免，第二天早上起來眼袋非常明顯的情況。一旦出現了眼袋怎么辦呢，眼袋一旦出現，就很難通過非手術的方法來進行治療了，這個時候就要進行祛眼袋的手術了。
02:22
李潔
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-27 29048次
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腳跟骨刺是怎么形成的腳部相關組織發生退變是跟骨刺形成的主要原因，如腳部軟骨損害或破壞，會導致腳部負重區域的軟骨下骨硬化，出現骨贅增生現象。這種退變現象會影響腳部相關組織的功能減退，如軟骨的可伸張性、抗壓性、通透性等功能有所下降，這樣會進一步導致軟骨下骨硬化，形成骨刺。另外體重過重會導致足部承受的負荷較重。在行走過程中，足部組織免不了發生磨損，當體重過重，磨損程度過多，會加速腳部相關組織退變，從而誘發腳跟骨刺的出現。語音時長 1:07”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-04 4309次
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腳跟骨刺治療對于病人出現了跟骨退變引起跟骨側的情況，很容易導致跟骨刺刺激足底的筋膜以及足底的軟組織出現有明顯的足跟部位的疼痛，特別是在晨起下地負重走路時疼痛格外的明顯。這種情況活動一段時間疼痛會有緩解，但是長時間走路以后又會出現疼痛的加重。出現這種情況以后平時下地走路時一定要多穿厚底的軟鞋以減輕跟骨刺對周圍組織的刺激，并且可以早晚行足部的熱敷、燙洗來促進跟骨刺刺激周圍軟組織導致的水腫情況?？梢詰梅晴摅w類抗炎藥物來緩解足跟部的疼痛，如果說應用非甾體類抗炎藥物疼痛緩解不明顯，可以在跟骨刺部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物來緩解病人的足跟疼痛的情況。語音時長 1:37”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-20 6334次
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骨刺是怎么形成的病情分析：骨刺的形成，在我們臨床上就是叫做骨質增生。這個是在中老年患者朋友中比較常見的一種現象，其實就是人體的一種老化表現。意見建議：隨著年齡的增長，肌肉力量下降，關節軟骨磨損會造成關節脊柱的穩定性受到影響，人體為了維持關節脊柱的穩定，同時不穩定部位的反復微動也會刺激增生出一些骨質，來保證關節脊柱的穩定性。所以我們說骨質增生不一定都是不好的，沒有癥狀的骨質增生或者說骨刺，是不需要處理的。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-03-19 7502次
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腳跟骨刺怎么治療治療上首先可以應用溫水足浴，在進行按摩處理，也可以進行烤燈的照射，外用一些膏藥，應用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。如果經過這些治療，癥狀仍然比較嚴重，影響行走，可以考慮進行手術，祛除骨刺。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-26 2001次
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骨刺是怎么形成的這里形成的臨床上指導致的。骨刺臨床上指骨質增生，骨質增生考慮是長期從事重體力勞動、體重超重、遺傳因素、骨關節炎、系統性紅斑狼瘡等原因導致的，患病后需要及時就醫。1、長期從事重體力勞動：長期從事重體力勞動會使膝關節過度負重、過度勞損，而加速關節軟骨的退變，從而引起骨質增生。2、體重超重：如果體重超重容
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-12-27 0次
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腳跟生骨刺怎么治療跟骨骨刺常見的治療有以下幾種：1、口服非類固醇抗炎藥，口服非類固醇抗炎藥為首選，足跟內注射局部麻醉藥通常有效。當伴有炎癥癥狀和體征，如輕度發熱，腫脹，繼往跳痛史，跟骨下滑囊炎時，注射不溶性及可溶性固醇混合液能控制癥狀，注射針頭由足跟內側垂直刺入，然后再轉向足跟中心部的痛點。2、針刀治療，針刀治療跟骨
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 184次
