天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

如何恢復胃動力

00:00
1:07

醫生主講實錄

首先要潔凈飲食,飲食不規律,飲食過于辛辣生冷或者是油膩,吃了太多甜的東西就會導致胃腸激素以及胃液分泌功能失調,損害了胃腸黏膜的屏障作用,進而導致胃腸動力減弱,胃動力失衡。

其次要調節心情,中醫認為生氣著急就會導致肝氣郁結,氣機不暢,胃調和下降,偶爾會出現上腹飽脹等胃腸動力不足的現象,因此要盡量的少生氣少著急。

另外要減輕壓力,由于工作和學習緊張生活壓力較大,人們思想負擔較重,出現焦慮失眠,從而影響人體的神經系統中樞神經系統與腸神經系統調節失衡,導致胃腸動力減弱,因此平時要積極的減壓,多做戶外運動。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 大埔区| 丹江口市| 涿鹿县| 图木舒克市| 延吉市| 额济纳旗| 衡山县| 海晏县| 邹平县| 凤阳县| 韶关市| 南江县| 永胜县| 华池县| 响水县| 无为县| 平远县| 临安市| 遂昌县| 苏尼特右旗| 宁陕县| 永平县| 四川省| 胶南市| 上虞市| 卓尼县| 兴安县| 枝江市| 岳普湖县| 资阳市| 奉贤区| 白朗县| 老河口市| 金秀| 桦南县| 普安县| 台前县| 尉犁县| 安泽县| 郯城县| 米易县|