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• 腰椎間盤(pán)突出飲食禁忌

  這個(gè)病呢，飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌。比如老百姓說(shuō)，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，沒(méi)有特殊的要求，說(shuō)不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤(pán)這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來(lái)講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤(pán)這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤(pán)的一個(gè)修復(fù)，但是沒(méi)有任何客觀的證據(jù)說(shuō)，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤(pán)就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒(méi)有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，實(shí)際上沒(méi)有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 5980次

• 腰椎間盤(pán)突出的患者日常應(yīng)該注意哪些？

  腰椎間盤(pán)突出的患者，往往就是由于腰椎的老化，導(dǎo)致椎間盤(pán)的周?chē)M織不能有效地保護(hù)椎間盤(pán)，那么椎間盤(pán)就從原有非常堅(jiān)韌的纖維環(huán)中脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)造成癥狀。我們?nèi)粘Ｒ⒁鉁p少脊柱的壓力，也就是減少直立位的時(shí)間，比如減少?gòu)澭⒍俗臅r(shí)間。比如寫(xiě)毛筆字、打麻將、彎腰看電腦、看手機(jī)，都是坐在動(dòng)作，我們盡量減少直立位。我們寧可去躺著或者我們?nèi)バ凶撸瑢?duì)腰椎的壓力都會(huì)小于我們端坐位。第二個(gè)我們要避免彎腰搬重物，有的人沒(méi)有搬過(guò)任何重物，實(shí)際這個(gè)重物指的是對(duì)你的腰椎的承受能力的重物。比如有的人搬50斤重算重物，有的人搬十斤也算重物，我們老年人可能有腰椎間盤(pán)突出的病人，那你十斤以上的東西就算重物了，所以包括抱小孩這都是重物，我們要避免彎腰抱重物的動(dòng)作。還有就是我們避免做一些劇烈的動(dòng)作，比如我們做一些突然的扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，也是要避免的。長(zhǎng)時(shí)間的行走，對(duì)坐骨神經(jīng)的牽拉和對(duì)腰椎的疲勞，都會(huì)超出自己的承受能力，造成腰椎間盤(pán)突出，這也是要避免的。

  

  02:29
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 7541次

• 腰椎間盤(pán)突出患者飲食
  腰間盤(pán)突出的患者，在飲食上應(yīng)該多進(jìn)食蔬菜水果，這種富含維生素的食物，對(duì)腰間盤(pán)突出引起的肌肉軟組織癥狀，引起的疼痛，麻木的癥狀是有恢復(fù)的促進(jìn)作用的。當(dāng)然也應(yīng)該進(jìn)食高蛋白的食物，這都是肌肉軟組組織，需要恢復(fù)，需要生長(zhǎng)所必需的元素。腰間盤(pán)突出的患者，除了飲食的注意之外，一般平常睡到床要硬一些，睡硬板床，平常應(yīng)該逐漸鍛煉腰背部的肌肉力量，肌肉力量的加強(qiáng)，對(duì)脊柱對(duì)間盤(pán)突出的癥狀，能夠起到緩解的作用，是非常有益的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-30 2177次

• 腰椎間盤(pán)突出患者的飲食
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，因?yàn)樵诎Y狀明顯時(shí)會(huì)引起明顯的腰部疼痛，并且會(huì)有明顯的臀部及腿部的放射性疼痛，所以病人往往不愿意下地負(fù)重活動(dòng)。臥床的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，而臥床以后很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢，營(yíng)養(yǎng)吸收會(huì)出現(xiàn)部分障礙，所以說(shuō)對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，可以適當(dāng)?shù)亩嘟o點(diǎn)易吸收、消化的高蛋白食物來(lái)促進(jìn)病人營(yíng)養(yǎng)的吸收，并且高蛋白的食物還能夠促進(jìn)水腫的消退，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者出現(xiàn)的神經(jīng)根水腫和肌肉筋膜炎性水腫的消退有很好的作用。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)豆制品、奶制品、魚(yú)肉、海鮮、瘦肉之類(lèi)的食物，來(lái)促進(jìn)蛋白的吸收和營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-24 1998次

• 腰椎間盤(pán)突出患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：首先，患者不要吃高脂肪，油炸或者是不利于消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。盡量的不要抽煙，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶，也不要喝碳酸類(lèi)的飲料。建議患者可以多選擇鈣質(zhì)，維生素，高蛋白一類(lèi)的食物。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出飲食只是單純的一個(gè)方面，日常生活中還需要保護(hù)好腰部，避免發(fā)生外傷，也不要受到風(fēng)寒刺激，不要做大幅度扭腰彎腰的運(yùn)動(dòng)或者是活動(dòng)，盡量的多臥床休息。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 腰椎間盤(pán)突出癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩性的食物，另外還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在平時(shí)要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，睡硬板床，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 902次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后的飲食
  腰椎間盤(pán)突出術(shù)后患者的飲食與藥物調(diào)理至關(guān)重要，直接關(guān)系到恢復(fù)的速度與質(zhì)量，合理的飲食搭配不僅能提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還能加速傷口愈合，而正確的藥物使用則能有效緩解疼痛，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，具體內(nèi)容如下：一、術(shù)后飲食調(diào)整1、增加蛋白質(zhì)攝入：魚(yú)肉、雞肉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后飲食
  腰椎間盤(pán)突出的病人在做了相關(guān)的手術(shù)以后，術(shù)后飲食上要注意以下幾點(diǎn):第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手術(shù)的早期病人大部分時(shí)間還是平臥在床上，這個(gè)時(shí)間病人的胃腸蠕動(dòng)是比較慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，還要補(bǔ)充一些膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，臨床上常常推薦的食物有一些米類(lèi)的稀飯加
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 723次