1，首先檢查自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，只要敷幾貼補水的面膜就好了，如果已經到了紅腫疼痛的程度，立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。2，冷敷，根據自己曬傷情況進行冷敷，如果只是輕度曬傷，最好的辦法用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，如果是已經嚴重曬傷了，最好放到冰箱里，冷下再敷效果更好，冷敷最好每次半個小時，1天2-3次。3，西瓜治曬傷，西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用，將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了，最好的方法是將西瓜皮切成小片狀，附在曬傷處，每5-10分鐘更換1次，如果是曬傷嚴重的話，最好選擇冰鎮后的西瓜皮，堅持一周左右，效果更明顯。4，美白保濕，在曬傷期間不要進行任何的美白，尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美膚要到皮膚完全恢復以后再開始做。
曬傷了通紅疼痛怎么辦
劉毅主任醫師
濟寧醫學院附屬醫院 皮膚性病科
2022-06-27 317207次
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皮膚曬傷怎么辦皮膚曬傷了之后，其實主要是一個急性的炎癥反應，主要表現就是水腫、發紅、發癢，這個時候建議大家使用涼水、生理鹽水或者綠茶葉水來來濕敷，這樣能夠有效改善水腫的情況，還有就是要涂蘆薈膠或者是其他的保濕產品，讓皮膚處在一個比較好的狀態下，這樣就可以有效的對付曬傷。如果癥狀嚴重的話也可以口服抗組胺藥物開瑞坦和維生素C、外用爐甘石洗劑來止癢等。曬傷之后還要注意要忌口，忌這些發物，比如說牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣還有酒，因為曬傷如果食用了這些食物的話，會使曬傷加重。
01:30
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 3915次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 39492次
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脖子曬傷了怎么辦疼痛第一用冰敷法，被曬傷之后皮膚會感覺到非常疼痛，這個時候需要馬上轉移到室內，不可再繼續暴曬，可以用冰水敷在曬傷部位十五分鐘左右，最好不斷交替敷面，直到皮膚感覺到冰涼，恢復到原來的顏色和溫度為止。第二，可以用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上，大約十分鐘左右，清涼透入皮膚，疼痛自然減輕。第三，可以用茶水熱敷，用棉球蘸茶水，輕輕拍打曬傷的地方，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感，茶葉中含有鞣酸，具有很好的促進吸收的作用，減少組織腫脹，減少細胞滲出，對輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。第四，可以用溶液護理，在曬傷部位可以用1%的氫化可的松溶液涂抹也是有一定幫助的。第五，可以涂抹蘆薈汁，將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透，除了可以幫助受傷的皮膚更快的康復之外，皮膚易曬傷出現灼痛，涂上蘆薈液也有立刻降熱清涼的功效。語音時長 2:01”
宋杰
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-20 25051次
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臉曬傷了怎么辦對于輕微的曬傷，在日曬后皮膚會處于一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時，或進行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕霜能馬上補充肌膚水分，降紅，降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外，日曬會吸走人體內大量的水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝，對于中度的曬傷除了以上的處理方法外還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形，并且幫助緩和疼痛。對于嚴重的曬傷，如果你的曬傷情形出現疼痛，腫脹，起水泡，甚至在暴曬后12小時內出現了發燒，發冷，頭暈，眼花，反胃等癥狀就要盡快去找醫生了。語音時長 1:26”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 20901次
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曬傷了通紅疼痛怎么辦曬傷是對紫外線過敏引起的一種局部的過敏性皮膚病。輕的可以表現為局部的發紅瘙癢，重的可以出現明顯的紅腫以及疼痛。這種情況首先第一要避免再次接觸紫外線，也就是要做好防曬，因為現在皮膚處于敏感期，所以盡量不用防曬霜，盡量選用遮蓋等物理防曬。另外局部避免使用化妝品，可以多次用涼毛巾冷濕敷。也可以局部外用無刺激的弱效糖皮質激素類藥物，如丁酸氫化可的松軟膏，用藥3-5天，根據情況可以減量或者停用。如果紅腫疼痛明顯，可以口服抗組胺類藥以及維生素c等，也可短期口服激素類藥物，如強的松片，每日20-30毫克，連服5到7日。注意避免辛辣刺激飲食，一般是可以很快痊愈的。
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-12-04 10402次
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寶寶曬傷了通紅怎么治療寶寶曬傷了通紅，這有可能是皮膚發生了一定的灼傷，或者產生了炎癥性的表現。所以這時候一般首先需要脫離陽光的照射，然后再適當的外用一些皮膚保護類的產品，如果伴有一定的紅腫，還需要外涂一些糖皮質激素類的藥膏，如果有一定的炎性滲出，還需要使用生理鹽水局部的冷敷，防止炎癥的進一步發展。
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2019-01-15 2705次
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曬傷了通紅疼痛怎么辦曬傷了通紅疼痛一般可以通過物理方式、外用藥物、口服藥物等方法進行處理。1、物理方式：曬傷通常是皮膚過度暴露于紫外線下所引起的炎癥反應，一般發生在暴露于日曬的部位。如果出現曬傷后，會使局部的皮膚出現邊界清楚的鮮紅色紅斑，也會伴有明顯的灼熱感或刺痛感。一般可以選擇干凈毛巾包裹冰袋冷敷局部，通過冷敷的方法
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-02-16 1645次
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小孩游泳曬傷了，皮膚通紅疼痛，怎么辦小孩游泳曬傷了，皮膚通紅疼痛，需要通過及時脫離曬傷環境、多注意休息、冷敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。1、脫離曬傷環境：小孩游泳曬傷后，應及時脫離曬傷環境，以免導致曬傷的情況進一步加重。2、多注意休息：如果曬傷的部位出現了破損應停止運動，多注意休息，以防在運動的過程中摩擦破損部位影響皮膚愈合。3、
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2023-09-04 0次
