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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11553次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12245次

• 失眠按哪些穴位
  其實(shí)失眠并沒(méi)有哪些穴位的按摩，可以改善患者的癥狀，對(duì)于失眠的治療，最主要的是要尋找失眠的病因和誘因，如果患者存在明顯的病因和誘因，比如有一些患者是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，或者是因?yàn)樯顗毫Υ螅颊叽嬖谇榫w障礙，容易出現(xiàn)情感的抑郁，焦慮，精神比較緊張，這些患者往往容易出現(xiàn)失眠。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最主要的是需要調(diào)整患者的情緒，一般來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)調(diào)整情緒以后，患者失眠的癥狀是可以得到明顯改善的，有些患者還可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠的藥物來(lái)改善癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 4060次

• 頭痛按什么穴位
  對(duì)于存在頭痛的患者而言，通過(guò)按摩相應(yīng)的穴位患者頭痛的癥狀，可能會(huì)有部分的緩解，比如可以按摩太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴等可以使患者高度緊張的情緒得到緩解。這些患者最好需要查明導(dǎo)致頭痛的病因和誘因，因此，患者最好要到醫(yī)院就診，需要完善相關(guān)的檢查。此外假如是由于繼發(fā)性因素導(dǎo)致的頭痛，要想使頭痛緩解，首先需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療，比如對(duì)于存在顱內(nèi)感染的患者來(lái)說(shuō)，假如是細(xì)菌感染，需要應(yīng)用可以透過(guò)血腦屏障的抗生素進(jìn)行治療，如果是病毒感染，需要應(yīng)用抗病毒的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-08 3068次

• 失眠按什么穴位
  失眠的患者在臨床上進(jìn)行按摩治療是有較好療效的，選擇合適的穴位對(duì)于失眠的緩解有重要的作用，比如可以選擇一些重鎮(zhèn)安神、養(yǎng)心安神的穴位如內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、耳后的安眠穴等等，在每晚睡前進(jìn)行按摩，一次按摩大約30分鐘鐘左右，能夠起到較好的緩解失眠的作用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 4203次

• 失眠按什么穴位
  病情分析：失眠主要是患者精神過(guò)度緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好。穴位處毛細(xì)血管和神經(jīng)較多，多按壓穴位能能促進(jìn)血液的流通，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善失眠。意見(jiàn)建議：失眠患者長(zhǎng)按的穴位有內(nèi)關(guān)，神門，三陰交，百會(huì)穴等穴位，經(jīng)常按穴位具有寧心安神，理氣寬胸，健腦，能夠促進(jìn)腦供血，改善腦循環(huán)。在按壓穴位的同時(shí)，可服用百樂(lè)眠膠囊和佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-21 4303次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會(huì)穴等穴位。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在中醫(yī)理論中，通過(guò)按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。按摩此穴，能夠鎮(zhèn)靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次