王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-10-09 14197次
可以選擇貼氟比洛芬巴布膏可以緩解疼痛,但是這些膏藥僅僅能改善癥狀并不能有效地根除疾病。
久坐腰疼這種情況在臨床上非常的常見,坐的時候腰部的受力要比站著的時候要大,所以要避免久坐,不管任何一個姿勢都應避免時間太長,一個小時都需要改變一下姿勢。
同時適當的進行腰背部肌肉的功能鍛煉,三點支撐法、五點支撐法和燕子飛等鍛煉。另外腰圍固定,可以在休息的時候拿下來,平時睡硬板床休息,端正姿勢,定時改變姿勢是最基本的治療。
以上內容僅供參考
2020-04-03 12526次
2018-05-22 12938次
2018-09-29 11721次
2018-09-25 24228次
2020-06-24 3303次
2020-07-06 1702次
2024-09-06 0次
2024-01-17 0次
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測
哈薩克斯坦助孕全流程費用約45萬元,套餐內容決定最終花費
海外試管助孕價格一覽:30萬套餐服務全攻略!
2025馬來西亞助孕機構TOP10推薦:資質、技術、成功率對比詳解
近視手術科普-什么是眼底激光?
近視手術科普-做完近視手術影響當空姐嗎?
近視手術科普-做完近視手術當天就可以開車嗎?
本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據
關于我們 ICP備案號:京ICP備17074892號
京公網安備11010602201335
互聯網藥品信息服務資格證書:(京)-非經營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2025 北京圓心科技集團股份有限公司版權所有