天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腸胃不吸收怎么調(diào)理

00:00
1:09

醫(yī)生主講實錄

首先,要注意食物的來源,保證安全衛(wèi)生清潔的食物,避免使用來源不明的食品。

其次,食物加工一定要有保障,應(yīng)該將食物煮熟,盡量少吃生冷的食品,造成胃腸功能紊亂,造成吸收不好。同時在處理食物時,生食和熟食必須分開處理。另外在進餐時要把握好量,不要暴飲暴食,攝入過多誘發(fā)急性胰腺炎和胃炎的食物。

在就餐時間上需要規(guī)律,如果長期不規(guī)律的飲食可能會造成消化功能紊亂,產(chǎn)生胃腸不適的問題,造成腸胃吸收不好。

在飲食方面我們可以多喝一些酸奶,酸奶有助于補充腸道中的益生菌,益生菌可以減輕炎癥,消除胃腸道功能紊亂的癥狀,還可以促進吸收。多吃一些小米,或者是蓮藕對腸道和促進吸收都有一定的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 防城港市| 菏泽市| 胶州市| 阿勒泰市| 平顶山市| 呼玛县| 威信县| 方山县| 友谊县| 安仁县| 体育| 洪泽县| 龙川县| 唐河县| 双柏县| 常熟市| 田林县| 花莲市| 三台县| 尼玛县| 木兰县| 阳泉市| 陇南市| 南昌市| 娄底市| 濮阳市| 庆城县| 库车县| 吉水县| 福州市| 离岛区| 兴业县| 临夏县| 新野县| 星座| 新津县| 伊春市| 洪泽县| 北票市| 宜宾市| 绥中县|