分泌失調主要從飲食、運動入手必要時輔以藥物治療。
1、飲食，食物應多樣化搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩與刺激性的食物。
2、運動，平時應該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，保證充足的睡眠，避免熬夜。
3、情緒，保持愉快樂觀的情緒，放松心情。
4、排毒，平時應該保持大便、小便、汗液的通暢。
5、性生活，夫妻應該生活和諧。
以上這些對于調節內分泌失調都具有重要意義。
如何解決內分泌失調
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
2018-09-20 10411次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 69047次
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-02 9167次
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王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
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內分泌失調怎么解決首先是需要找到患者具體患有哪一種類型的內分泌失調相關的疾病。內分泌失調主要涉及三條軸，第一條軸是下丘腦垂體性腺軸；第二條軸是下丘腦垂體甲狀腺軸；第三條軸是下丘腦垂體腎上腺軸。這三條軸當中任何一條軸出現問題，都可以導致患者出現內分泌失調相關的疾病。內分泌失調相關的疾病主要是由于體內的激素分泌異常而導致的，比如甲狀腺這一條軸出現問題，可以導致甲狀腺激素分泌過多或者過少。當甲狀腺激素分泌過多的時候，就可以導致患者出現甲亢。甲亢的治療主要是使用藥物抗甲亢治療，或者是手術治療，或者是放射性碘131治療。所以內分泌失調相關的疾病的解決辦法，主要是找到患者具體是哪一種類型的內分泌失調，然后針對性的進行治療。語音時長 01:22”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
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劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
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李君
主治醫師聊城市人民醫院
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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