妙手醫(yī)生精選
慢性胃炎的患者中老年患者占的比例比較高，胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適，更影響著正常的生活。
慢性胃炎主要是在飲食方面有一些不到位，在治療的方面除了食療之外，還可以進行適當?shù)倪\動療法。
身體直立，雙腳略分開，兩手抬起與肩平，從前向后振臂，同時展開手臂做二十次身體向前屈伸，觸摸身體，然后直立，雙臂自然垂下己側(cè)，目視前方，腳尖向左開步與肩同寬，右臂平舉，手心向下彎曲，用手指觸碰左腳面，同時左臂向上舉，換左手觸碰右腳面，這樣反復(fù)二十次左右。
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怎樣區(qū)分慢性胃炎和急性胃炎怎么區(qū)別這個急性胃炎慢性胃炎，其實從這個字眼來講的話，就已經(jīng)可以知道了，急性胃炎就是短時間內(nèi)，吃了或者是服用了一些，對胃粘膜有損傷的一些東西，包括食物和藥物，比如說我近期吃了火鍋，或者是說喝了酒，然后吃了一些止痛的藥物，或者是抗生素，甚至是一些激素，這一類的話，那就有可能會引起，一些急性胃炎，包括我們食物，有一些是過期的食物啊，然后它有可能也會，誘發(fā)急性胃炎的發(fā)生，主要癥狀主要表現(xiàn)為上腹痛啊，反酸惡心嘔吐，通常都會有這類似的癥狀，那慢性胃炎的話，就是剛剛也講過，就是由于它多種因素，然后長期慢性的對我們的，胃黏膜產(chǎn)生一些損傷
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陳文激
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2018-06-07 8713次
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運動鍛煉對于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎有用嗎適當?shù)倪\動鍛煉對于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎還是有一定好處的。做適當?shù)挠醒踹\動可以促進全身的血液循環(huán)，對于改善胃部的血液循環(huán)也有一定的好處，可以促進胃動力，幫助身體進行消化，尤其是對于慢性胃炎所導(dǎo)致的消化不良，效果還是比較不錯的。但不能吃完飯就立刻進行運動，一般建議要休息半小時到一小時后，根據(jù)每個人的身體情況，再進行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。
01:05
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-15 1760次
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慢性胃炎如何鍛煉慢性胃炎的病人是可以適當?shù)倪\動鍛煉的，適當?shù)腻憻捒梢源龠M胃腸蠕動，促進消化，還可以增強機體的抵抗力。比如可以散步，慢跑，打球，練瑜伽，做體操，打太極等等。慢性胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病，平時飲食調(diào)理也是非常需要注意的。應(yīng)該要吃一些容易消化吸收，并且富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。不要吃辛辣刺激的，過燙的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒，平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-09-21 2071次
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慢性腎炎怎樣鍛煉在臨床上慢性腎炎患者在病情急性加重期時不應(yīng)當進行鍛煉，以免可能會加重患者病情，慢性腎炎患者在病情穩(wěn)定期時可以進行適當體育鍛煉，適當體育鍛煉，可以在一定程度上增強患者體質(zhì)，有助于患者病情的恢復(fù)。慢性腎炎患者如果沒有明顯的高血壓和水腫狀態(tài)，患者也沒用蛋白尿和血尿嚴重的情況，患者也沒有腎功能衰竭時，患者可以進行一定量的體育鍛煉，此時患者可以進行快走、慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等一些運動，也可以在健身房做一些有氧運動，還可以做健身操，這些都有助于慢性腎炎患者病情恢復(fù)。慢性腎炎患者在進行運動時在進行鍛煉時，一定要注意避免過于勞累，以免可能會加重患者病情，慢性腎炎患者平時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免做一些重體力勞動，也避免上一些經(jīng)常熬夜的班，這些都不利于患者病情恢復(fù)，慢性腎炎患者平時注意保持心態(tài)平衡，避免情緒過于波動。語音時長 01:37”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-31 1765次
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慢性胃炎如何鍛煉病情分析：慢性胃炎可以參加慢跑，快走，廣場舞，游泳等運動量適中的鍛煉，盡量避免劇烈運動。日常生活中注意避免吃對胃腸道有刺激性的食物和藥物，膳食以清淡為主，增加新鮮的蔬菜水果。意見建議：慢性胃炎的病人還要保持情緒穩(wěn)定，不能過于激動，緊張，焦慮，情緒低迷。同時一定要戒煙，戒酒。可以適當口服氣滯胃痛沖劑，保和丸，舒肝健胃丸等中成藥。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-11-07 2304次
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慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃慢性胃炎的患者在患病期間應(yīng)戒煙酒，忌濃茶，不吃生蔥蒜，不吃年糕類食物，少量多餐，慢性胃炎的患者，飲食宜清淡，定時定量，每日三餐，按時進食進食宜細嚼慢咽，不吃得過飽，正餐之間可以少量的加餐，但不宜過多，以免影響正餐，注重軟爛消化食用的主食，蔬菜、魚等葷菜，特別是豆類，花生，堅果類應(yīng)煮透煮爛使之軟爛，便于消化吸收再食用。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2102次
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慢性胃炎怎樣食療慢性胃炎主要就是從作息時間和飲食上注意，吃一些比較軟的容易消化的食物，也可以適當?shù)某砸恍B(yǎng)胃的食物，多喝一些蘿卜湯都有利于促進胃炎的恢復(fù)，需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查。建議以清淡飲食為主：例如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-29 0次
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慢性胃炎怎樣調(diào)理慢性胃炎指的是因為各種不同的原因?qū)е碌穆晕葛つぱ仔缘牟∽儯且环N非常常見的疾病，發(fā)病率也是非常高的。經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)的疾病有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎。常見的發(fā)病人群是一些中老年人，發(fā)病原因與病毒、幽門螺旋桿菌的感染或者是一些刺激性的東西對胃造成了傷害有關(guān)系。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-27 2951次
