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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 6178次

• 吃人參果會上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會導致上火的，會使人的正常的飲食功能減弱，導致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個。人參果有抗癌之王的美譽，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因為人參果含有豐富的蛋白質，所以它還對人有養顏美容的作用，可以達到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質叫硒，硒的含量是超過了現在的許多蔬菜和水果，硒是維持機體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 27212次

• 高血壓可以吃人參么
  高血壓患者是可以吃點人參的，高血壓患者平常要注意增加營養，人參就比較的適合，因為人參能夠補充元氣，能夠起到很好的保健作用，對于高血壓患者經常出現的一些頭暈，失眠，頭痛，都有一定的輔助治療效果。高血壓患者除了吃人參，在平常飲食上一定要注意營養均衡，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，平常還應該注意避免暴飲暴食，一定要養成良好的飲食習慣。高血壓患者在生活上還要注意，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，通過各個方面的調理，把血壓控制在正常的范圍。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-24 3040次

• 有高血壓可以吃人參嗎
  人參一直都是滋補中的上品，有很多追求健康朋友都會選擇，它的功效主要在于是大補元氣，固脫、生津、益智等。因此人參非常適合脾氣虛弱的朋友，但是也不一概而論。因為人參的加工方法比較多樣，因此在使用過程中一定要遵醫囑。此外雖然每種人參都具有補氣的功效，但是略有不同。高血壓患者可以適當的吃些人參，但是一定要在保證血壓平穩以后才能服用，并且只能少量的服用。如果長期或者大量服用，對身體也起不到任何滋補的功效。對于高血壓患者的飲食而言，相信大家都知道，首先應該是減少鹽分的攝入，由于鹽分中的鈉含量比較高，因此可能會在無形中導致血壓升高。此外患者一定要注意鉀元素的補充，含鉀豐富的食物主要以豆制品為主，并且一定要盡量保持飲食的清淡，不要過分食用辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:32”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 2854次

• 高血壓可以吃人參嗎
  病情分析：高血壓的患者一般不宜食用人參。人參是一種珍貴的中藥材。人參具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。適合于身體虛弱，氣血不足，貧血，神經衰弱者。由于人參能夠大補元氣，也可以引起血壓升高。所以患有高血壓的患者不宜食用人參。意見建議：患有高血壓的患者，如果出現氣血不足，需要應用人參者，需在醫生的指導下用藥。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-16 2904次

• 高血壓吃人參嗎
  病情分析：高血壓患者如果血壓控制平穩，是可以適量少吃人參的，但是最好遵中醫醫師的意見來進行服用。避免服用人參引起血壓的升高及波動。意見建議：建議高血壓的患者，飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，不要進食高鈉、高脂肪的食物。可以適當的進食一些新鮮的蔬菜和水果。要戒煙忌酒。避免進行劇烈的運動，避免熬夜及情緒激動。一定要監測好血壓的變化。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-19 1501次

• 高血壓患者可以吃人參嗎
  高血壓患者一般可以適量食用人參，但需根據個人情況和醫生建議進行。人參作為傳統中藥材，具有補氣養血、益腎強身等功效，但其對血壓的影響因人而異，因此高血壓患者在食用前應咨詢專業醫生。人參中的有效成分人參皂甙具有調節血管張力、改善微循環等作用，適
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次

• 高血壓患者可以吃人參嗎
  高血壓人參是可以吃的，但是具體人參的使用，還是要根據個人的具體情況，人參屬于是益氣生津的中藥，具有健脾胃的作用，如果患者存在氣虛，傷津或者脾胃虛弱的情況，可以服用人參，此外人參的種類比較多，比如高麗參，紅參，生曬參，西洋參等，功效也各不相同。氣陰兩虛者可以使用西洋參，存在陽虛者可以使用高麗參，紅參，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 1416次