第一、應該低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量應該控制6克以內，也就是氯化鈉應該控制在2.4克以內。
第二、低脂飲食就是指少吃肥肉、五花肉、魚子、排骨、腌制食品、油炸食品以及其他的，例如臘肉等，盡量的不要吃。
第三、要適當的吃一些優(yōu)質蛋白，例如魚肉、瘦肉、雞蛋等。
第四、要適當的有氧運動。
第五、要戒煙、戒酒。
第六、要多吃一些含有維生素a、維生素c、維生素e的蔬菜水果，這對人體非常好的作用的。
腦梗塞高血壓的飲食注意事項
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-09-15 1765次
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高血壓飲食注意事項高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。
01:19
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 47629次
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高血壓飲食注意事項高血壓的飲食需要注意哪些問題，一旦有了高血壓以后，在飲食上需要注意以下幾個方面：第一，要低鹽飲食，就是建議，每天食鹽的攝入量少于6克，當然食鹽。除了氯化鈉之外，還包括了醬油、醬菜、咸菜當中的鹽分。第二，就是在飲食上，應該注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的、油炸的，糕點等等熱量高的東西。第三，就是飲食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也會引起來血壓的升高。第四，就是清淡飲食。
01:07
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 19704次
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高血壓腦梗塞飲食注意事項一、應該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內。二、低脂飲食。少吃肥肉、五花肉、牛肉、豬肉及腌制食物，少吃臘肉、熏肉、燒烤及火腿等食物。三、多吃一些維生素c、維生素a含量高的蔬菜水果，對于高血壓腦梗塞是有好處的。四、多吃一些優(yōu)質蛋白，例如瘦肉、魚肉、雞肉等。也可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐腦、紅豆、黑豆等。五、戒煙戒酒。語音時長 01:04”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-19 1474次
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高血壓腦梗塞注意事項高血壓腦梗塞要注意的是：第一、安靜休息、避免情緒波動、避免用力排便。第二、要保持呼吸功能通暢、防止肺部感染、防止吸入性肺炎。第三、長期臥床的患者要注意防止尿路感染，注意做好口腔護理。第四、高血壓腦梗塞的患者要注意飲食，給予清淡飲食、低脂、低鈉飲食，禁肥厚、膩、高膽固醇類的飲食。第五、多吃五谷雜糧、青菜、新鮮水果。第六、高血壓腦梗塞，特別是有偏癱的患者，要注意二級預防、降血壓以及心理的疏導。語音時長 1:53”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-09-28 1388次
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高血壓飲食的注意事項病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-10-27 1801次
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高血壓癥飲食注意事項病情分析：建議高血壓患者一定要注意低鹽低脂的飲食，每日應當將食鹽的攝入總量控制在5克以下，同時要注意多吃新鮮水果蔬菜，要注意膳食營養(yǎng)的均衡性，每天可以吃一把堅果，用油最好選擇植物油而不是動物油，同時要注意在日常生活當中不要飲酒。意見建議：建議高血壓患者平日里要注意監(jiān)測心率和血壓，并且至少每一年左右去醫(yī)院進行一次相應的體檢化驗。除此之外，建議患者盡可能的服用一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛爾、吲達帕胺等。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-10-28 1602次
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腦梗塞的飲食注意事項腦梗塞臨床上指腦梗死，腦梗死患者的飲食要以低鹽、低脂飲食為主，可以吃清淡易、消化的食物，對患者的身體健康有一定的幫助。腦梗死通常是由缺血、缺氧導致的局限性腦組織缺血性壞死，腦梗死可能是由高血壓、心臟病等疾病誘發(fā)引起，大動脈粥樣硬化、心源性栓塞等也會引起腦梗死的發(fā)生。腦梗死的患者在飲食生活中要以低鹽、
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-18 732次
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腦梗塞的飲食及注意事項腦梗塞患者的飲食是要多吃蔬菜、少飲酒。素菜和水果中含有大量維生素c、鉀和鎂美。維生素c可調節(jié)膽固醇代謝防止動脈硬化，同時也可增加血管的致密性，好用植物油少吃動物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低。動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利。患者的飲食要清淡
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 261次
