感冒是很常見的疾病，普通人每年感冒七八次左右，那么針對感冒的飲食我們該如何去注意呢？感冒是自限性的疾病，大部分的病程在三到五天自己會完全痊愈，飲食上面需要注意以下特點：
第一，不能吃過分辛辣和刺激性的食物。
第二，不能吃過分油膩的食物。
第三，不能吃容易上火的食物。
第四，可以多喝水多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充水分和新鮮的纖維素和植物的纖維。
第五，可以飲食上相對來說要軟食、流食清淡一些，不能吃太油膩的。
第六，需要避免一些海鮮、河鮮的攝入，等感冒之后就可以完全恢復正常。
感冒能吃什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-09-16 6640次
為你推薦
-
腎炎不能吃什么感冒藥腎炎是一個長期的過程，那么在此過程中間感冒是不可避免的。感冒其實是病毒感染，它的主要的表現包括鼻塞、流鼻涕、發熱。那么感冒對于腎炎也是有一定影響的，它表現在兩個方面，一個是感冒的炎癥狀態，炎癥狀態就可以促進體內形成抗原抗體復合物，來攻擊腎臟，增加腎臟的負擔，加重腎炎的發生，加重腎炎的病程。另外腎炎也會用藥，那么藥物對腎臟也是可以有明確影響的。感冒的病人往往會有食欲的減退，會有出汗、發熱，那么這種情況下體內的水分會大量地喪失。體內水分喪失的情況下，腎臟的灌注就會減少。腎臟灌注減少以后，那么對腎臟就會有影響。出現感冒的時候應該盡快地治療，大多數的腎臟病病人對感冒藥和抗菌素都是沒有禁忌的，只有腎功能減退的病人，對于他的用藥的治療才是要根據他的腎功能、腎小球濾過率的情況，來決定應用何種藥物。如果腎小球濾過率降低了，可能有些抗菌素就要減量，或者是拉長他的用藥的時間。比如有些每天用兩支的，咱們可能只能用一支了；有些每天用三次的，咱們可能只能用兩次了，這是咱們抗菌素的一個應用。另外感冒藥里面往往會有解熱鎮痛藥，這個解熱鎮痛藥可以減少腎臟的血流，然后對腎的功能有一定影響。那么出現這種情況下，咱們用了藥以后，要求病人要大量地喝水，來減輕這些藥物的副作用。慢性腎炎的病人如果出現感冒，咱們總體來說是應該盡快地治療，然后根據患者的腎功能的情況，來確定合適的藥物和合適的療程。
02:27
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 5202次
-
感冒什么水果不能吃感冒之后根據臨床癥狀，比如像風寒感冒，有怕冷、流清涕等癥狀時候，建議避免進食寒涼的水果，如梨、西瓜、香蕉、葡萄等，如果是風熱感冒癥狀的患者，像有咳嗽、咽痛、咳黃痰、咽干等癥狀的患者，建議不要吃熱性的水果，如荔枝、龍眼、桂圓等水果。感冒之后建議適當的多喝溫開水，多休息，適量的運動，提高機體的免疫力，比方可以進食蘋果或者獼猴桃這些含維生素C比較豐富的水果，可以提高身體的免疫力。還可以喝熬好的雞湯來增加機體的抵抗力，使感冒癥狀盡快的痊愈。再有就是在飲食上要盡量避免吃辛辣刺激，過咸，過甜，重口味的食物，一定要清淡飲食，使感冒的癥狀盡快的好轉。
01:50
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 7015次
-
感冒能吃什么感冒期間可以吃一些簡單、清淡、容易消化的飲食，比如一些主食，像饅頭、面條、稀飯、大米粥、小米粥都是可以的，還可以喝一些新鮮的水果汁，吃一些新鮮的蔬菜和水果，給身體補充足夠的維生素，增強抵抗力，促進感冒的痊愈。最近的飲食絕對不可以辛辣、油膩、刺激性比較強。感冒的患者要吃一些感冒類的藥物幫助治療，成人可以吃一些感康、氨咖黃敏膠囊、維C銀翹片。兒童可以使用一些小兒氨酚偽麻分散片，或者小兒氨酚黃那敏顆粒來進行治療，效果都是比較好的。感冒的患者一定要注意多休息，喝一些溫開水，有助于促進感冒的康復，多喝水可以多排尿，排出體內多余的毒素。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-31 8114次
-
胃腸感冒能吃什么如果患有胃腸感冒的患者，平時在日常生活當中，飲食上要以清淡為主，多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、面條、面湯等。另外，可以選用軟食，像一些流質或者是半流質性的食物都是可以的，另外，可以適當的補充一些優質蛋白質以及低脂肪的食物，像雞蛋、牛奶或者是豆類都是可以的，同時應該要注意多喝水，適量的補充水分，促進身體新陳代謝，提高自身的抵抗力。平時還應該要注意，最好不要吃冷藏品，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，還有一些西紅柿、黃瓜或者是蘋果、橙子、柚子等，避免辛辣刺激性的食物，平時室內的空氣要保持流通，不要太干燥，多休息，不要過度勞累，而且要根據天氣的冷暖，及時增減衣物。語音時長 01:18”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-04-12 4192次
-
腸胃感冒能吃什么病情分析：腸胃感冒的患者可以口服一些治療腸胃感冒的藥，如果伴有腹瀉腹痛發燒的癥狀那么近，一定要配合退燒藥。意見建議：建議適當的補充水分，最好可以補充一些葡萄糖或者是淡鹽水，建議要以流食為主，不要吃生冷堅硬刺激的食物，建議定期的進行復查，可以適當的增加一些新鮮的蔬菜和水果，增加了維生素。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-23 1902次
-
感冒發燒能吃什么感冒發燒的時候是可以吃一些簡單清淡的食物的，要比較容易消化一些，建議吃一些小米粥，或者是大米粥，或者吃一些青菜面條效果也是不錯的。不建議吃一些脂肪含量，以及蛋白質含量比較高的食物，會加重感冒發燒的癥狀。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-13 2003次
-
感冒能吃什么感冒期間可以吃一些簡單、清淡、容易消化的飲食，比如一些主食，像饅頭、面條、稀飯、大米粥、小米粥都是可以的，還可以喝一些新鮮的水果汁，吃一些新鮮的蔬菜和水果，給身體補充足夠的維生素，增強抵抗力，促進感冒的痊愈。最近的飲食絕對不可以辛辣、油膩、刺激性比較強。感冒的患者要吃一些感冒類的藥物幫助治療，成人可
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 821次
-
感冒能吃什么感冒時患者可選擇清淡易消化、富含維生素的食物，并輔以適當的藥物治療，以緩解癥狀，促進康復。1、新鮮蔬果富含維生素C的蔬果，如柑橘、草莓、獼猴桃、菠菜等，能增強免疫力，幫助身體抵抗病毒。2、溫熱粥品如小米粥、南瓜粥等，不僅易于消化，還能提供必
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
