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為你推薦

• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12429次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質，還有優良的蛋白質，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4713次

• 感冒能喝牛奶嗎
  感冒的時候可以適當的喝一些牛奶，因為牛奶比較容易消化和吸收，那么感冒之后，在飲食上盡量喝一些清淡爽口的食物，在食物的選擇上沒有特殊也沒有禁忌，只要能夠保證能量充足營養均衡就可以。如果有咽喉痛咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀其實是有好處的，一定要保證喝水充足，感冒的時候人的胃口可能往往都是不好的。所以在飲食上來不要吃過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。有的人在感冒之后，還會有腹瀉等胃腸道的表現，這個時候要推薦一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負擔。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-28 80605次

• 胃炎能喝牛奶嗎
  胃炎的患者是可以喝牛奶的。牛奶具有保護胃黏膜的作用，但是不要空腹喝。牛奶含有乳糖，可以讓肌肉獲得能量，彌補肌肉失去的乳酸。所以有助于緩解眼部疲勞和身體疲勞。牛奶能促進大腦發育。牛奶中含有一種叫乳糖的物質，乳糖進入人體后會被分解成葡萄糖和半乳糖，腦部和神經組織都是由半乳糖和其他物質構成的，每天早上堅持喝一杯牛奶，可以促進孩子身體發育和智力的發育。牛奶中所含有的鉀是人體動脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩定的必要元素。所以每天飲用牛奶可以將人中風的危險減少50%，并大大降低高血壓和心臟病的發病率。綜上所述，牛奶對人體有多種好處，一般人群均可飲用，即便有慢性胃炎，也可以天天喝牛奶增加營養。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-07-20 21669次

• 睡前喝牛奶有助睡眠是真的嗎
  病情分析：睡前喝牛奶有助睡眠是真的，牛奶富含鈣元素對睡眠有幫助。另外牛奶中含有色氨酸及嗎啡類等物質，有一定的鎮靜和麻醉作用，可加快睡眠。意見建議：雖然睡前喝牛奶有助于睡眠，但也不宜過多食用，如果喝的過飽會起反作用。喝牛奶最好加熱后食用，促進睡眠的同時有利于消化吸收，避免冷飲。喝牛奶期間避免與菠菜、豆腐等食物同食。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-21 2202次

• 咳嗽能喝牛奶嗎
  咳嗽是可以喝牛奶的。咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮咳。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物，可選用大環內酯類，青霉素類，頭孢菌素類等。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-10 3403次

• 脫發喝牛奶有幫助生發嗎
  脫發喝牛奶對生發有一定幫助。出現脫發的情況后，需要及時前往醫院就診。牛奶屬于日常生活中比較常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質等人體必需的營養成分。而頭發的生長需要營養支持，適當的喝牛奶，為頭發生長提供營養，對生發有幫助，但是只可以起到一定的輔助作用。想要達到生發的目的，也可以通過局
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-06-12 0次

• 喝牛奶有助于睡眠嗎
  喝牛奶通常有助于睡眠，有一定的輔助作用，但需要注意的是，如果出現了嚴重的失眠，還需要及時就醫治療，以免對身體健康造成嚴重的影響。平時生活中適量喝牛奶有利于身體補充水分，而且還可以為身體提供能量，同時也有利于身體補充蛋白質、鈣物質等多種營養成分，對于身體健康有好處，而且牛奶中還含有色氨酸，這種物質能夠
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-27 0次