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醫生主講實錄

如果出現上火的情況,很容易引起血壓升高的。所以如果出現了去火,一定要及時的使用去火的藥物,去火藥雖然它的降壓效果不明顯,但是去火以后可以幫助控制血壓。

對于降壓的話,可以使用血管緊張素轉換酶抑制劑,比如說卡托普利,依那普利這些藥物來治療。

飲食上要控制能量的攝入,尤其是脂肪,膽固醇的攝入。要提倡吃復合糖類,比如說淀粉,玉米,要少吃葡萄糖,果糖和蔗糖。要限制脂肪的攝入。

另外,要攝入足夠的蛋白質,要多吃富含有鉀,鈣比較豐富,而含鈉低的食品,比如說土豆,茄子,豆制品。

另外還要限制鹽的攝入量,每天應該逐漸的減少到六克以下,要多吃新鮮的蔬菜和水果,要保持大便通暢,這樣才有利于毒素的排出,要少吃辛辣,要多喝水,規律生活,不要熬夜。

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