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喝酒胃燒的難受小妙招

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醫生主講實錄

喝酒的過程中或者是喝酒之后出現胃難受的情況,可以喝酸奶來幫助緩解不適,酸奶中的酸性物質能夠有效中和酒精,幫助減少酒精在體內的停留時間,另外酸奶還能夠給胃粘膜形成保護層,在喝酒前喝酸奶能夠幫助預防胃粘膜受到刺激或是損傷引起的胃難受。

喝酒之后可以吃一些甜點或者是水果,甜水果比如柿子就含有大量的果糖,可以使乙醇氧化加快分解代謝。

另外還可以喝果汁,果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以喝一些白面粥,其它的粥也是可以喝的,喝一些可以消化比較好的粥,這時候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝太多。喝酒后胃惡心,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度達到解酒的目的。

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