主要包括以下幾點：
第一，合理飲食，不要偏食，不宜過量，控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重的增加。
第二，生活要有規律，避免過度的緊張，保持足夠的睡眠。培養多種情緒，保持情緒穩定，切勿急躁激動。
第三，保持適當的體育鍛煉活動，增強身體的體質。
第四，可以多喝一些茶，據不完全的統計，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶降2.3%，常喝茶只有1.4%點。
此外冠心病加劇與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關，所以多喝些茶，吃些清淡的飲食，對身體的本身是有好處的。
冠心病預防復發措施
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-14 1295次
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預防冠心病的措施預防冠心病有許多的方法，比如平常就應該測一下血壓、測血脂、測血糖。如果這幾項血壓有問題，就應該吃高血壓的藥。如果血脂有問題，應該服降脂藥，血糖有問題應該控制血糖，平常應該多活動，低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖，應該通過扎針灸，或者服中藥，體能鍛煉來減肥。還有就是平常的起居，不能睡得過晚，不能太勞累，情緒應該穩定，這些都是預防冠心病的很好的措施，還有就是用中藥辨證論治，用一些草藥代茶飲。
01:26
劉秀林
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-17 4365次
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怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
01:24
汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7919次
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怎么預防冠心病復發要預防冠心病復發，需要通過以下措施：1，養成良好的生活習慣，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒，食鹽的攝入量要控制在每天6克以下，動物的內臟、蛋黃、肥肉要少吃，再就是適當運動控制體重。2，長期使用抗血小板藥物阿司匹林，抑制血小板聚集，預防血栓形成，使用他汀類藥物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，降低膽固醇，促進斑塊消退，預防冠心病的進一步加重。這些措施對預防冠心病的復發和加重有非常重要的作用。3，積極控制冠心病的危險因素，如果有高血壓、糖尿病、高血脂要積極采取措施進行控制。通過這些措施，就可以使冠心病病情穩定，預防復發或者加重。語音時長 01:22”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-12-28 1173次
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如何預防冠心病_冠心病的護理措施冠心病的預防：1、首先控制冠心病發生的危險因素。冠心病是由于冠狀動脈供血不足引起的。冠心病的核心問題是患者高血脂造成，血液粘稠堵塞血管，使血管管腔變窄，所以控制血脂很重要。2、如果患者之前出現過頸動脈斑塊，這種情況下要高度注意是否有冠心病的發生。危險積分越多，冠心病發生的風險就會越高。3、應該定期檢查身體，可以通過心電圖、動態心電圖來提早發現冠心病。冠心病的護理：1、環境護理。冠心病病人應避免噪音喧嘩。另外應保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜，光線充足，清潔，整齊。2、生活護理。遵循冠心病人的飲食原則，注意調節飲食，培養其良好的飲食習慣，調整合理的膳食結構。戒煙、戒酒，保持充足睡眠。3、病情觀察及精神護理。密切觀察病情變化，以便及時發現及時處理。冠心病者夜間最易發作，除常規觀察病情外，夜間還應密切觀察脈搏、呼吸、血壓、面色、口唇等變化。4、心痛發作護理。此時不要劇烈搬動患者，病人應絕對臥床休息，可給患者舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等。有條件者應給予吸氧，及時撥打醫院急救電話。語音時長 2:04”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-10-02 3246次
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如何預防冠心病的復發病情分析：患有冠心病的患者一定要用藥物進行控制，然后定期的到醫院進行相關的檢查。多聽從醫生的指導，這樣可以控制冠心病復發。意見建議：平時患者可以做一些適當的戶外運動，要保持良好的心情狀態，飲食上要做出相關的調理，并且積極的配合醫生治療。癥狀較為嚴重的情況下，是需要進行住院治療的。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-26 802次
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冠心病術后如何預防心梗復發病情分析：冠心病術后要戒煙戒酒，飲食要清單，低脂低鹽飲食，控制體重，控制好血壓血糖血脂水平，定期復查。冠狀動脈支架手術是將變的狹窄的冠狀動脈變的通暢，恢復冠脈血流量改善心肌缺血。術后要嚴格按照醫生的醫囑口服抗凝藥。意見建議：除了口服腸溶阿斯匹林等藥物外，還要注意戒煙酒，積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎病。適當鍛煉身體，避免情緒激動。飲食易清單，不易過飽。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-04-22 1202次
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冠心病癥狀預防措施冠心病首先要從生活方式和飲食上做起，主要是控制血壓、血脂、血糖，降低心腦血管疾病復發的風險。第一，要合理的膳食，減輕體重，少吃含膽固醇的食物，如動物的脂肪、內臟及海產品，避免暴飲暴食。第二，禁煙酒，多吃些清淡的食物，如蔬菜、瓜果，食用植物油，要勞逸結合。第三，積極的治療，引起本病有關的一些疾病，如高
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 125次
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預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
