妊娠高血壓是可以吃香蕉的，香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂，煩渴，便秘等癥。
香蕉是一種高鉀，低鈉食物，每一百克香蕉中含鉀量達256毫克，含鈉量則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對維持鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用，如果體內缺乏鉀元素，鈉便會過多導致體內水分滯留，血壓升高，因此適量食用香蕉可以改善高血壓，香蕉還含有類黃酮，煙酸，可以減輕血管硬化，使血管正常擴張，因此得以改善高血壓癥狀。
妊娠高血壓能吃香蕉嗎
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-12 3322次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3384次
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妊娠高血壓能吃燕窩嗎我個人認為燕窩從大家吃保健品，把它神話了。說燕窩、猴頭是個很好的東西。但是我個人，從我了解的知識儲備范圍內看的，燕窩實際上它的營養，除了膠質和少量的礦物質它并沒有更多的營養的物質。它從營養的角度來講，它只是我們傳統的一個大家固有的一個認識，認為它是一個大補的東西，它實際上不是那樣的東西。孕期可不可以吃呢，可以吃，沒有禁忌。所以高血壓疾病，同樣對于燕窩不忌口，你可以吃。但是我從營養的角度來講，我覺得燕窩就是一個膠質，它沒有什么更多的一個營養的價值。
01:06
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3940次
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因為高血壓是常見的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險因素，所以在飲食上一定要結構合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進生長，增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉換酶抑制劑，可以抑制血壓的升高，但是屬于是高碳水化合物的水果，在水果中熱量偏高，脂肪含量比較低，所以，高血壓患者適當的吃些香蕉，有助于保持血液中鉀、鈉平衡。一般香蕉可以直接剝皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。語音時長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-23 4907次
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高血壓能吃香蕉嗎香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂，煩渴，便秘等癥。香蕉是一種高鉀低鈉食物，每一百克香蕉中，含鉀量達256毫克，鈉含量則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用，如果體內缺乏鉀元素，鈉就會變回過多，導致體內水分滯留，血壓升高。因此，適量食用香蕉可以改善高血壓，香蕉還含有類黃酮鹽酸，可以減輕血管硬化使血管擴張，因此得以改善高血壓癥狀，所以說高血壓患者是可以吃香蕉的。語音時長 1:23”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 14288次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎病情分析：妊娠期高血壓是可以吃香蕉的，妊娠期高血壓的患者應該低脂低鹽飲食，多吃一些富含維生素，微量元素以及蛋白質多的食物。不能吸煙，飲酒以及喝濃茶，咖啡等。意見建議：妊娠期高血壓的患者平時應該多注意休息，保持愉悅的心情。在懷孕期間應該養成良好的生活以及飲食習慣，定期去醫院進行孕期的檢查。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-23 1505次
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高血壓能吃香蕉嗎可以吃香蕉的，香蕉中富含鉀的成分，對于高血壓患者來說有一定的好處，所以說可以適當的吃一些。高血壓患者也可以多吃一些其它水果，平時的時候要多吃新鮮的蔬菜，少吃一些過于油膩的食物，多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 1801次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎妊娠高血壓患者可以吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀元素，能夠促進鈉的排出，有助于降低血壓。同時，它還含有膳食纖維，可以預防孕期便秘，減輕孕婦身體負擔。不過，香蕉含有一定的糖分，食用時要適量，不能一次吃太多，以免引起血糖升高。如果孕婦血糖本身就高，更要注意控制香蕉的攝入量，避免血糖波動過大影響血壓。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因為高血壓是常見的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險因素，所以在飲食上一定要結構合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進生長，增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉換酶抑制劑，可以抑制血壓的升
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 1363次
