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• 躺著測(cè)血壓和坐著測(cè)血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測(cè)血壓可能比坐著測(cè)血壓要高一些，因?yàn)樘芍臅r(shí)候如果袖帶部位比心臟水平要低時(shí)，可能測(cè)出來(lái)的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測(cè)量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個(gè)水平上。另外如果要用電子血壓計(jì)，要測(cè)2~3次，取一個(gè)均數(shù)，這樣得出來(lái)的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測(cè)血壓之前不要有比較明顯的活動(dòng)，情緒的波動(dòng)，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測(cè)血壓測(cè)出來(lái)的才跟實(shí)際的比較吻合。一般不管是什么姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)測(cè)出來(lái)的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16873次

• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過(guò)量長(zhǎng)期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3506次

• 自測(cè)血壓注意事項(xiàng)
  一、測(cè)量前要靜坐休息十五分鐘，安定情緒，不要緊張，過(guò)分的考慮自己的血壓是否正常，否則會(huì)影響測(cè)量血壓的準(zhǔn)確性。二、天氣寒冷時(shí)不要因?yàn)榕吕涠辉敢饷撘路砥疬^(guò)多的衣袖，會(huì)造成銹帶的下緣，低于肘橫紋，使血壓測(cè)量值偏低。三、一般測(cè)右臂肱動(dòng)脈，以坐位血壓為準(zhǔn)，手掌向上，不要握拳，手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。四、測(cè)血壓時(shí)，應(yīng)該將氣囊袖帶均勻而固定的纏在手臂上，不要折疊起來(lái)捆束，也不可過(guò)緊過(guò)松，以服帖為度，聽(tīng)診器不能壓得過(guò)緊。五、若初次測(cè)得的血壓值很高，應(yīng)該休息1小時(shí)以后，在進(jìn)行測(cè)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-07 7524次

• 如何自測(cè)血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因?yàn)榇蟛糠侄际怯依郑@種情況更接近主動(dòng)脈的壓力，所以選擇右臂來(lái)測(cè)量血壓。如果是左利手就選擇左側(cè)的手臂，當(dāng)然這種情況一般其實(shí)差別也不會(huì)太大。再就是選擇血壓計(jì)。跟電子血壓計(jì)相比，水銀血壓計(jì)被認(rèn)為比較準(zhǔn)，水銀血壓計(jì)是大多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的標(biāo)準(zhǔn)，有較高的公信度，對(duì)于這種情況也是需要年檢。一般水銀血壓計(jì)只有在漏水銀的時(shí)候才會(huì)影響到測(cè)量的準(zhǔn)確性，所以說(shuō)可以選擇水銀血壓計(jì)。再就是測(cè)量的時(shí)間。一般情況下早上測(cè)量一次，晚上睡覺(jué)前測(cè)量一次，都是比較準(zhǔn)。也不要測(cè)量的太勤，有些人夜間凌晨以后再測(cè)量，這種情況顯然不好，影響到睡眠，導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。如果說(shuō)是穿著衣服測(cè)量血壓，比較薄的衣服沒(méi)有什么問(wèn)題，如果穿的比較厚，肯定是隔著衣服測(cè)量不準(zhǔn)確。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 6553次

• 為什么提倡家庭自測(cè)血壓
  病情分析：提倡家庭自測(cè)血壓，是因?yàn)樵诩依锩鏈y(cè)量血壓比較方便，隨時(shí)都可以測(cè)量，有利于血壓的監(jiān)測(cè)。而且家庭測(cè)量血壓的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)榫o張等因素干擾測(cè)量結(jié)果。意見(jiàn)建議：在家里面測(cè)量血壓的時(shí)候，可以選擇在早上6:00~9:00，晚上4:00~6:00這兩個(gè)時(shí)間段，因?yàn)槭茄獕簻y(cè)量的高峰期，高血壓的病人要注意控制飲食和運(yùn)動(dòng)。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-24 1001次

• 測(cè)血壓注意什么
  測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)，第一是要充分的休息，需要在安靜狀態(tài)后在半個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行測(cè)量。第二測(cè)量血壓的時(shí)候，需要連續(xù)三天監(jiān)測(cè)血壓，取平均值。第三一些患者可能需要測(cè)左側(cè)和右側(cè)的血壓。另外有一些懷疑是直立性低血壓的患者，需要測(cè)仰臥位的血壓和左立位的血壓。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 2104次

• 如何自測(cè)血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因?yàn)榇蟛糠侄际怯依郑@種情況更接近主動(dòng)脈的壓力，所以選擇右臂來(lái)測(cè)量血壓。如果是左利手就選擇左側(cè)的手臂，當(dāng)然這種情況一般其實(shí)差別也不會(huì)太大。再就是選擇血壓計(jì)。跟電子血壓計(jì)相比，水銀血壓計(jì)被認(rèn)為比較準(zhǔn)，水銀血壓計(jì)是大多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的標(biāo)準(zhǔn)，有較高的公信度，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 老年高血壓如何在家自測(cè)血壓？
  家中自測(cè)血壓應(yīng)選用合格的家用自動(dòng)電子血壓計(jì)，不推薦使用水銀柱血壓計(jì)進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)。電子血壓計(jì)使用期間應(yīng)定期校準(zhǔn)，每年至少一次。初始治療階段、血壓不穩(wěn)定者建議每天早上和晚上測(cè)量血壓，每次測(cè)2到3遍，取平均值，連續(xù)測(cè)量七天，取后六天的血壓計(jì)算平均值，血壓控制平穩(wěn)者可每周只測(cè)量一天血壓。建議每日攝入鹽量
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次