緊張性頭痛最主要的特點(diǎn)的就是頭頸部的一種壓迫感，它另外一個(gè)名字就叫做肌收縮性頭痛，所以最常見的原因，第一個(gè)就是由于頭，肩，頸姿勢(shì)不正常，像經(jīng)常得低頭看手機(jī)，低頭玩電腦，然后引起肩頸肌肉勞損，這個(gè)是一個(gè)常見的原因。
還有可以引起這種病的一個(gè)原因，大家不太注意的，就是晚上睡覺的姿勢(shì)，脖子連著頭跟身體，脖子白天一直都要工作，所以晚上睡覺的時(shí)候，枕頭應(yīng)該要放在脖子下面，要把脖子支撐著，讓脖子有休息的機(jī)會(huì)，很多人晚上睡覺的時(shí)候，枕頭是放在后面的，脖子是懸空的，這樣也會(huì)加重肩頸肌肉的勞損，所以出現(xiàn)緊張性頭痛。
第二個(gè)原因是有一些患者有焦慮，抑郁這樣的一些情緒方面的癥狀，他經(jīng)常伴發(fā)的這種頭痛，也是緊張性頭痛，還有一種是顱內(nèi)的一些其它的原因，比方一些占位，它可以引起頸項(xiàng)部肌肉的不舒服，出現(xiàn)類似于緊張性頭痛一樣的癥狀，所以緊張性頭痛還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下為好。
