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• 如何發現早期的心理病

  心理疾病就是沒有器質性的重大的疾病表現，而出現在心理、精神、神經功能方面的表現，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現都是心理疾病的早期的表現形式。比如有人在這一段時間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語、精神不佳的人，他可能就出現了心理上的抑郁狀態。一個內向的人突然發脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態，就說明他已經出現了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現了各種各樣的和他原來不一樣的表現，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現了紊亂，或者出現了疾病的早期表現。就可以建議他找專業的醫師，進行診斷和鑒別診斷，及早的發現，及早的治療，效果應該是不錯的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 5125次

• 荷爾蒙失衡怎么調理

  大豆異黃酮能夠調整女性荷爾蒙的平衡，使骨骼、血管、皮膚保持青春活力。豆腐、豆漿、納豆這些都是常見的大豆制品，含有有助于女性健康的營養成分，且含量豐富。其中代表性的成分就是“大豆異黃酮”。這是一種大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷爾蒙雌激素類似的功效。對于女性而言，45歲~55歲是一個雌激素減少、更年期癥狀容易顯現的時期。大豆異黃酮具有緩解潮熱發汗癥狀的效果。另外，大豆異黃酮還能對絕經后，由于缺乏雌激素導致骨量下降的現象加以抑制，對乳腺癌起到預防效果。大豆異黃酮還具有保持血管柔韌性預防高血壓、抑制皮膚彈性下降、防止皺紋出現等作用。每天大致攝入100毫克左右，就能輕松達到所需的攝取量。大豆異黃酮被攝入體內后，與之相結合的糖會在腸道內細菌的作用下分離，并以“甙元”的形式被吸收。并且積極攝取大豆異黃酮可以防衰老。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-20 28274次

• 如何正確對待高考落榜？
  ?很多人都會因為高考落榜而感到痛苦，但其實沒有必要，決定我們命運的因素有很多，不要被它束縛了。高考落榜了該怎么做，擺正自己的心態，高考落榜不要因此失落，對生活產生迷茫，要知道高考不會決定我們的命運，它僅僅是一次轉折，選擇的路有很多，根據自己的實際情況做決定去選擇，畢竟有很多路都是通向成功之門的，前提是自己要努力。
  語音時長 1:08”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-04 1656次

• 婚變后如何及時調整不良心理
  一，放下丟失的感情。離婚后可以大哭幾場，把內心的想法多向別人傾訴，發泄出不良的情緒。二，抵抗依賴心理。面對離婚的現實，婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理，這種依賴心理在婚變之后很難克服，將離婚當作人生的一次經歷告訴自己已經對這段婚姻盡力，應該了無遺憾。三，搬開婚前住的房子，離開傷心地重新生活。心理咨詢師表示環境脫敏療法對離婚女性的心境改善十分有益，也就是說為了盡快忘掉傷心的記憶，離婚后的女性應盡量脫離原來的環境。四，改正心態，迎接未知新生活。離婚只代表這段感情的終結，也可以說又有追求真愛的權利。擺脫離婚陰影的最好方法就是以開心樂觀的心態迎接新的每一天，也許不久就會收獲一份珍貴的新感情。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-16 2556次

• 白癜風患者如何調整心理壓力
  病情分析：白癜風患者可以從情緒方面調整心理壓力。白癜風在臨床中比較常見，是一種頑固性的皮膚病，會影響患者的顏值，影響患者的社交，所以患者的心理壓力比較大，患者需要調整壓力，有助于病情的恢復，比如可以將不良的情緒發泄出來，同時還要把自身的注意力轉移到其他的工作生活以及學習上面，這樣能夠調整心理壓力，不要過度的關注自己的病情。意見建議：患了白癜風后及時的治療比較關鍵，治療期間患者要注意休息，飲食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃發物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-07-23 1402次

• 如何調整早泄
  病情分析：調理早泄不要過度的抽煙，酗酒，過度的手淫，不要經常熬夜等，如果情況比較嚴重的，可以口服藥物來進行治療。意見建議：建議患者到醫院泌尿外科進行就診，確定病因后，在醫生的指導下對癥治療。如果患者出現了射精提前，無法控制射精的時間，抑郁等癥狀，建議及時的治療，可選用西藥進行調理，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-11-21 1103次

• 如何調整高考落榜后的心理失衡
  一是要有落榜的心理準備，參加高考的人都想上大學，然而事實上不可能人人如愿，所以要做好落榜的心理準備，心理壓力對不同人來講，而有著很大的差異，同樣的挫折，有的人感到壓力大，有的人感到小，有的人持續時間長，有的人很快就復原了，因此要是先做好心理準備。二是全面看待問題，進高等學府深造肯定是令人高興的，上大
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 143次

• 高考時來月經如何調整
  高考是每位學子的重要時刻，若恰逢月經期間，合理的調整與應對尤為關鍵。以下是一些建議，幫助女生們更好地應對這一特殊時期。保持合理飲食至關重要。建議攝入富含鐵質、維生素和礦物質的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和堅果，以補充因月經而流失的營養。同時，要避
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次