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• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3516次

• 強直性脊柱炎的禁忌

  強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關(guān)節(jié)功能正常的運轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 11034次

• 強直性脊柱炎怎么緩解疼痛
  首先選擇非甾體類抗炎藥物，這類藥物不僅能夠有效的緩解患者下腰背部疼痛，以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，還具有強大的抗炎效果，對于大多數(shù)強直性脊柱炎患者來講可以長期服用，只有一小部分患者由于對這類藥物效果不佳或者是不能耐受，可以選擇短時間內(nèi)服用弱阿片類止疼藥或者對乙酰氨基酚，常用的弱阿片類藥物包括曲馬多，但是這兩種藥物都具有依賴性或成癮性，所以患者不能長時間使用。除了應(yīng)用這種止疼藥物以外，強制性脊柱炎患者還需要服用抗風(fēng)濕改變病情藥物，這類藥物能夠控制病情進展，防止制殘，常用的包括傳統(tǒng)口服藥物以及生物制劑，其中口服藥物可以柳氮磺吡啶，甲氨蝶呤，沙利度胺為代表，而生物制劑是抗腫瘤壞死因子拮抗劑，以益賽普，依那西普，英夫利昔單抗等為代表。強直性脊柱炎患者當(dāng)疼痛緩解或者消失以后，還需要積極的進行功能鍛煉，加強功能鍛煉也有利于緩解疼痛，維持現(xiàn)有脊柱的功能以及關(guān)節(jié)的靈活性。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品使用說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:36”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 2403次

• 如何緩解強直性脊柱炎疼痛
  緩解強直性脊柱炎的疼痛有下列幾種辦法：第一，口服非甾體類抗炎藥物，它能夠迅速的緩解患者腰背部疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。第二，如果應(yīng)用這類藥物治療效果不好，患者可以考慮局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。比如以膝關(guān)節(jié)受累為主的患者合并大量關(guān)節(jié)腔積液，就可以局部注射糖皮質(zhì)激素，能夠緩解膝關(guān)節(jié)腫痛。另外，也可以考慮口服小劑量的糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。第三，對于全身病情活動明顯，表現(xiàn)為多個外周關(guān)節(jié)受累，化驗c反應(yīng)蛋白、血沉明顯增高。這類患者可以考慮應(yīng)用生物制劑，比如益賽普、強克、依那西普、阿達木單抗等。這種生物制劑屬于一種靶向治療藥物，既能夠迅速的緩解患者疼痛的癥狀，也能夠從根本上控制病情的進展，是治療強直性脊柱炎一個比較好的藥物。另外一種情況，對于強直性脊柱炎晚期的患者，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形或者是脊柱強直。這種疼痛有時候應(yīng)用藥物治療也無法完全緩解，患者可以考慮局部的理療進行緩解癥狀。
  語音時長 1:40”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-02 4898次

• 強直性脊柱炎如何緩解疼痛
  病情分析：強直性脊柱炎患者緩解疼痛的話，主要是通過藥物來進行治療的，比如可以及早應(yīng)用美洛昔康，塞來昔布，艾瑞昔布等具有抗炎止痛的作用，當(dāng)然，患者在急性期也要注意休息，避免勞累。意見建議：病情緩解后就要適當(dāng)進行醫(yī)療體育鍛煉，要養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，尤其要保持立，坐，臥正確姿勢，睡硬板床，低枕平臥，堅持正規(guī)的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1001次

• 強直性脊柱炎疼痛如何緩解
  病情分析：強直性脊柱炎患者出現(xiàn)的疼痛，可以通過利用抗炎止痛的藥物，比如美洛昔康，扶他林等抗炎治療，也可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏等膏藥來起到局部抗炎止痛的作用。意見建議：在病情急性活動期患者要注意多休息，減少活動，在腰背部疼痛腫痛緩解之后，開始逐步增加活動量，改善關(guān)節(jié)的功能。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 強直性脊柱炎疼痛怎么緩解
  強直性脊柱炎疼痛一般情況下需要通過藥物、理療等方式進行緩解。1、藥物：強直性脊柱炎是一種較為常見的炎癥性疾病，通常會因為局部炎癥的刺激導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，在藥物方面主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，一般可以起到鎮(zhèn)痛的作用。2、理療：主要就是通過局部按摩以及針灸達到
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-11-07 82次

• 強直性脊柱炎怎么緩解疼痛
  首先選擇非甾體類抗炎藥物，這類藥物不僅能夠有效的緩解患者下腰背部疼痛，以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，還具有強大的抗炎效果，對于大多數(shù)強直性脊柱炎患者來講可以長期服用，只有一小部分患者由于對這類藥物效果不佳或者是不能耐受，可以選擇短時間內(nèi)服用弱阿片類止疼藥或者對乙酰氨基酚，常用的弱阿片類藥物包括曲馬多，但是這兩
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 310次