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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開(kāi)“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷?lèi)比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66363次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類(lèi)不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋(píng)果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3157次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  腸胃炎期間不建議吃水果，水果屬于是涼的，吃了之后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃炎的癥狀加重，會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉，甚至引起惡心嘔吐，食欲不振這一類(lèi)的現(xiàn)象。腸胃炎期間要注意保暖，注意清淡飲食，不能吃生冷的瓜果，不能喝冰鎮(zhèn)的飲料，不能吃一些肥膩的肉食，還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，才有利于病情的緩解和康復(fù)。當(dāng)腸胃炎患者病情恢復(fù)差不多或者是已經(jīng)恢復(fù)好的時(shí)候，才可以適量的吃一些溫性的水果，可以適量的吃點(diǎn)蘋(píng)果，木瓜或者是山楂之類(lèi)的，這些食物比較容易消化和吸收，能夠有利于改善病情。但是注意不要吃一些寒性的水果，像梨或者香蕉會(huì)加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-27 2156次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎是一種胃腸道的急性的炎癥，那么腸胃炎也是可以吃水果的，但是應(yīng)該要注意想吃的話盡量的用熱水熱一下再吃，不要吃特別冰涼的水果。那么像一些酸性的水果等，應(yīng)該要注意不吃。平時(shí)如果有一些嘔吐，胃痛，腹脹及腹瀉，情況嚴(yán)重時(shí)最好是不要吃。另外還應(yīng)該要注意，可以在病情恢復(fù)期間適量的吃一些水果或者是喝一些果汁、蔬菜汁都是可以的，能夠補(bǔ)充身體對(duì)維生素的需求，提高自身的抵抗力，使疾病盡快的恢復(fù)。同時(shí)，腸胃炎的患者還應(yīng)該要注意飲食上盡量以清淡為主，多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄铮缓蟊３指共勘Ｅ俪远嗖停灰淮涡猿缘奶唷?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-07-28 17981次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  性腸炎能吃些什么水果：急性腸炎患者可以吃蘋(píng)果、橙子、柚子等，但這些水果都是生冷食物，吃進(jìn)去可能或加重腸炎的癥狀，所以我們建議急性腸炎患者在吃這些水果的時(shí)候，盡量用水煮熟了來(lái)吃，這樣可能更有助于我們水果的消化和吸收，同時(shí)又不會(huì)加重腸道的癥狀。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-05 1501次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  病情分析：腸胃炎發(fā)作期間不建議吃水果，水果多為涼性，會(huì)加重對(duì)胃腸的刺激，繼而加重病情，是不好的。病情緩解后是可以適當(dāng)吃水果的，但是適量，并且還得清洗干凈。腸胃炎患者無(wú)癥狀期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┧瑧?yīng)該多吃一些性溫的，比如櫻桃、桂圓、荔枝、桃子等。一些性涼的就不建議多吃，如梨、枇杷、柿子等。意見(jiàn)建議：胃腸炎著重在于平時(shí)的預(yù)防，飲食要規(guī)律，切忌暴飲暴食，少吃油炸腌漬食物。注意飲食衛(wèi)生、不吃不干凈的食物，食物食用前清洗干凈。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持精神愉快，這些也可以降低腸胃炎的發(fā)病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1201次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  腸胃炎患兒是可以吃水果的。一、吃黃色水果，黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高具有抗氧化的生理活性，柑橘，芒果，杏中含有β胡蘿卜素，木瓜，西瓜，紅柚中含有番茄紅素。二、天然維生素c水果。紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，還能防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。三、干果不
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 192次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  小兒胃腸炎是兒童常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等癥狀。在治療期間，適量食用某些水果是有助于病情緩解的。水果中的維生素和礦物質(zhì)有助于提升患兒的免疫力，對(duì)抗感染。例如，蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，能改善消化吸收功能，緩解腹瀉；梨則具有清熱
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次