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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢?，F在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4699次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 1926次

• 陰道炎日常如何做好預防
  陰道炎的主要預防措施有，不穿緊身的，不透氣的褲子，要防止陰道炎的反復發作，選用透氣的棉質的衛生巾，不要用沐浴露或者其他的護理液清洗外陰或者陰道，免得破壞陰道的屏障?；疾∑陂g，盡量的避免同房，避免辛辣過甜的食物，堅持用藥，急性期恢復后需要鞏固治療，女性婦科炎癥常用的藥有婦科千金片，婦炎康軟膠囊等。
  語音時長 0:45”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-01-30 1053次

• 陰道炎日常如何做好預防措施
  常常困擾著很多的女性，它的發生與女性自身的一些不良習慣有很大的關系。預防陰道炎的需要做到以下幾點，第一是盡量的少吃抗生素，因為抗生素會破壞陰道內的乳酸桿菌，導致正常的菌群比例失調，避免不潔的性生活，保持陰道的清潔，避免臟東西進入陰道，治療陰道炎常用的藥有婦炎康軟膠囊，婦科千金片等。
  語音時長 0:40”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-01-30 1139次

• 貧血如何做好預防？
  平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間?？梢赃m當的進行體育鍛煉，增強體質。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養，多吃一些富含蛋白質，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-23 1701次

• 如何做好甲亢的預防工作
  病情分析：如果想預防甲亢，平時注意適當的鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，作息規律，不要熬夜，盡量少吃含碘豐富的飲食，比如海鮮，紫菜，海帶，蝦皮等等。意見建議：建議所有有甲亢家族遺傳史?；蛘呒韧卓翰∈返娜?，都要定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。早期發現，早期干預治療。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-29 1102次

• 陰道炎日常如何做好預防
  陰道炎的日常預防主要是注意個人衛生，每天用溫清水清洗外陰，保持干凈清潔，內褲要選擇棉質，透氣性好的，并且要勤換洗，另外也要注意性生活的衛生，同房前要清洗男女雙方的生殖器，在月經期間衛生巾要勤換。同時建議女性適當加強體育鍛煉，增強體質，提高自
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發生，詳細進行調查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發作，以及發作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 202次