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懷孕可以用醋泡腳嗎

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醫生主講實錄

孕婦懷孕期間可以用醋泡腳,但是水溫不要太高,還可以加少許鹽,我效果會更好,可以睡覺前在水盆中,加入100到150克的醋,水要溫熱水把,腳放入其中泡大約半個小時。長期堅持會有意想不到的收獲,消除疲勞。

醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強系統的新陳代謝,有利于身體中的二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞感,治療睡眠障礙。

每天用醋泡腳半個小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節梳理,松弛緊張的神經,調和經絡,氣血通達,平衡營養,堅持日久就可以大大地改善睡眠質量,治愈失眠多夢、早醒的癥狀。

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