天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

痛風合并高脂血癥怎么辦

00:00
2:05

醫生主講實錄

痛風患者常常并發脂代謝異常,常見為高脂血癥,痛風患者合并高脂血癥也是發生心腦血管并發癥的重要因素。因此在進行飲食治療時必須注意以下幾點:

1、控制體重,肥胖的人特別容易伴發高脂血癥,所以肥胖的痛風患者應當減輕體重,維持體重在標準體重范圍內。控制體重的方法主要有,適當限制總熱量的攝入,適當的體力活動;

2、盡量少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸食品,首先是每天膳食中脂肪的需要量問題,飲食中脂肪所供能量應占總能量的25%到30%,按每千克體重計算應低于1克,其次是脂肪的選擇問題,原則上應限制飽和脂肪酸的攝入,富含飽和脂肪酸的食物有肥肉、牛油、羊油等動物性脂肪,應當盡量少用或不用,植物油,如豆油、花生油等含多不飽和脂肪酸,可適當多用一些,但不是多多益善。

3、減少膽固醇的攝入,膽固醇與心血管疾病關系密切,一般主張每日攝入量應低于三百毫克,對于已經患有高膽固醇血癥的病人來說,每天膽固醇的攝入量最好控制在200毫克以下。

4、選擇合理的烹調方法,以減少不必要脂肪的攝入,如經常用蒸、煮、燉、拌等用油較少的烹調方法,而少用煎、炸等方法。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 郧西县| 香河县| 宁城县| 志丹县| 韩城市| 灌阳县| 海晏县| 宜黄县| 伊宁市| 卓资县| 大荔县| 德阳市| 宁强县| 巴中市| 拜城县| 酉阳| 东乌珠穆沁旗| 吉隆县| 喀喇| 龙游县| 瑞金市| 平远县| 深圳市| 城口县| 河池市| 绥宁县| 禹城市| 山东省| 江都市| 常熟市| 浑源县| 航空| 同心县| 镇康县| 洪雅县| 竹山县| 寿阳县| 新晃| 龙州县| 龙岩市| 房产|