如果病人出現了腰背筋膜炎的情況，平時多注意保暖，避免受涼，同時應用熱敷以及活血化瘀藥物，非甾體類抗炎藥物和行局部的針灸，理療，推拿的治療，一般兩周左右癥狀就會完全的恢復。
如果說腰背筋膜炎發生以后病人不注意保暖休息，還反復的彎腰活動以及不注意保暖，經常的受涼，這種情況筋膜炎恢復的情況相對的延長，有的病人還會導致反復的發作，久治不愈，嚴重影響病人的生活工作。
所以說一旦出現了腰背筋膜炎的情況，一定要及時的就診，并且行治療，以促進筋膜炎的恢復，恢復病人正常的生活，工作。
腰背筋膜炎多久能恢復
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-12 10174次
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腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的?，F在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。
02:04
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 47182次
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足底筋膜炎多久可以康復足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。
01:01
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 13082次
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腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復：第一，在嚴重的急性期，一定要保持臥床，制動，休息，千萬不能夠繼續劇烈活動，尤其是大重量的負重，與此同時，還要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。第三，在服藥的基礎上，可以輔助一些針灸，推拿，中藥熏洗，拔罐，烤電，熱敷之類的理療，在這其中針灸，放血，拔罐的效果要相對更好一些，不過做該類治療的時候一定要去正規的中醫院針灸推拿科來做，以防產生一些不良的并發癥。第四，在正常達到緩解之后，一定要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，以促進該類疾病更快的恢復，并且預防該類疾病再次復發。第五，針對一些炎癥非常重的情況，或者是保守治療無效的情況，可以采取局部的痛點封閉注射，臭氧注射或者是做小針刀之類的治療。語音時長 1:39”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-29 22199次
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腰背肌筋膜炎能自愈嗎背部肌膜炎是由于長期慢性勞損，引起的背部肌肉筋膜的無菌性炎癥，一般情況下經過充分休息，大多數患者可不治而愈，對于休息后不見好轉者，可聯合應用非甾體類抗炎止痛藥進行治療。若經休息藥物治療后仍不見好轉，就應考慮其他因素，如腰椎間盤突出、內臟疾病、后腹膜疾病等，建議積極就醫查明原因，平時要注意避免不良坐姿避免彎腰搬重物，睡硬板床，以免病情反復不愈，腰背肌筋膜炎的病因，就是潮濕寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一。濕冷可以使腰背部肌肉血管收縮缺血，水腫引起局部的纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，腰背部肌肉筋膜受損后發生纖維化改變，是軟組織處于高生力狀態，從而出現微小的撕裂性損傷。最后又使纖維樣組織增多，收縮擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛，其他如經常一個姿勢坐著，缺少相應的活動，久坐電腦前，病毒感染，風濕癥的肌肉變態反應等都是誘因。語音時長 1:52”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 11610次
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腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背部的筋肌膜炎，大部分情況下主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，首先一定要積極端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免反復的轉動腰部，加強保暖，避免受涼。可以使用消炎鎮痛藥物比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-31 3104次
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筋膜炎多久能恢復對于筋膜炎如果積極的進行治療，一般1-2個星期的時間就能夠恢復的很好了，首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，加強保暖，避免受涼。可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。局部可以適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-30 14003次
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腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎是一種常見的軟組織損傷，主要表現為腰背部疼痛、僵硬。以下是一些有效的恢復方法：一、休息與熱敷首先，患者應避免過度勞累，給腰背部充分的休息時間。同時，可以采用熱敷的方式，通過熱效應促進血液循環，緩解炎癥和疼痛。二、物理治療物理治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1674次
