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• 懷孕晚上惡心該怎么辦

  懷孕晚上惡心主要是由于體內激素水平改變引起的胃腸不適，所以建議在晚餐時要多吃容易消化的食物，要避免過量的進食甜食，減少胃酸的分泌，能緩解惡心的癥狀。另外，飯后要適當的進行散步，多喝白開水，促進胃腸的蠕動，也可以聽輕音樂分散注意力，能緩解惡心的癥狀。當孕婦想嘔吐的情況加重時，可以平躺下來進行緩解，可以用枕頭來對孕婦的腰部以及背部進行保護。另外，讓孕婦有充足的睡眠，才能更好的養胎。在日常的飲食中注意要少食多餐，一餐不宜吃太多的食物，否則會對身體健康造成影響，并且也容易出現惡心的情況。在懷孕的早期可以多吃些碳水化合物，如餅干、白米飯等，都能有效緩解惡心嘔吐的情況。由于孕婦在早期懷孕時妊娠反應比較厲害，可以適當的服用維生素B6，但不能過多的服用，因為孕婦容易對維生素產生依賴，并且胎兒的健康也會受到影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3144次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 34462次

• 懷孕惡心怎么辦
  一般懷孕早期，惡心嘔吐等早孕反應的情況，可以不用過度擔心，注意多進食易消化、清淡飲食，如果明顯不能進食，或者是惡心嘔吐比較明顯。必要的時候，需要查一下尿常規看尿中是否有酮體，或者是查血中電解質看是否有電解質紊亂的情況，必要的時候需要補液止吐等對癥處理，另外要注意放松心情，避免過度的焦慮及熬夜等相關情況。
  語音時長 01:08”
  趙之明 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 5765次

• 懷孕惡心怎么辦
  懷孕后出現惡心的癥狀是非常常見的，這是一種早孕反應，但是每個人出現的時間，癥狀的嚴重程度，以及各種癥狀是不一樣的。懷孕后出現惡心、嘔吐、頭暈乏力、嗜睡、不思飲食，喜歡吃酸性的食物，有的人還會怕冷，這些都是一個正常的妊娠后的反應。一般是比較輕的，通過放松心情，調整飲食，注意休息，不要勞累和熬夜，一般持續一個多月就會減輕或者是消失。
  語音時長 01:11”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-10-03 28558次

• 晚上頭暈惡心怎么辦
  可能是枕頭過高，換成低枕頭睡幾個晚上，如果這個癥狀沒什么改變，就應該要考慮是否是疾病引起的。頸椎病也可以導致晚上頭暈惡心，頸椎受損會影響頸動脈，導致大腦供血不足，就會出現這種癥狀。最好去醫院檢查一下病因。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 1202次

• 懷孕晚上失眠怎么辦
  病情分析：孕婦在懷孕期間出現失眠是正常的，一般不需要介入治療。意見建議：建議孕婦平時放松心情，不要有急躁以及易怒的心態。因為心情比較暴躁的話就影響入睡，睡眠時間不足的話，孕婦就會更加暴躁，這就形成了一個惡性循環。因此建議孕婦不要有太大的心理壓力，更不要喝茶類以及咖啡等影響睡眠的飲品。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-09-24 1102次

• 懷孕晚上惡心怎么辦
  懷孕晚上惡心這種情況都是非常正常的反應，有的人會在早晨，有的時候孕吐比較嚴重有的人是晚上，不用擔心。可以在床頭放一些小零食蘇打餅干，在入睡之前可以吃點餅干也可以消除半夜來襲的惡心感。當你醒來感到不適，你也可以從床邊拿餅干來吃。平時一定要忌辛辣刺激的食物，喝一些姜湯汽水喝姜茶，因為姜可以對抗惡心的感覺
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-25 282次

• 懷孕惡心怎么辦
  懷孕后出現惡心的癥狀是非常常見的，這是一種早孕反應，但是每個人出現的時間，癥狀的嚴重程度，以及各種癥狀是不一樣的。懷孕后出現惡心、嘔吐、頭暈乏力、嗜睡、不思飲食，喜歡吃酸性的食物，有的人還會怕冷，這些都是一個正常的妊娠后的反應。一般是比較輕的，通過放松心情，調整飲食，注意休息，不要勞累和熬夜，一般持
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 101次