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妙手醫(yī)生精選

失眠是什么問題

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醫(yī)生主講實錄

失眠是指不能開始和維持睡眠,缺少能恢復(fù)精力的睡眠,它可以繼發(fā)其它一些病癥,比如說抑郁藥物使用障礙,具體化障礙,比如疼痛或者是原發(fā)性的睡眠。

失眠也被視為一些器質(zhì)性疾病,比如說睡眠呼吸暫停,發(fā)作性運(yùn)動障礙的一部分。無論是原發(fā)的還是繼發(fā)的,失眠都與白天后遺癥相關(guān),比如白天會出現(xiàn)疲勞,煩躁不安,注意力不集中或記憶下降,全身不適等,從而影響到白天的機(jī)能。

雖然已經(jīng)知道睡眠不足和日間的困倦關(guān)系比較密切,但失眠患者白天睡眠的傾向也不是很高。慢性失眠與之后的抑郁發(fā)展,可能有很大的關(guān)系,任何人都可能發(fā)生急性失眠,在以前睡眠良好的患者當(dāng)中也很普遍。短期的一些應(yīng)激因素,比如說情緒和經(jīng)濟(jì)壓力,具體疾病,都可以誘發(fā)失眠的出現(xiàn)。急性慢性失眠鑒別還不是特別明確,一般認(rèn)為失眠持續(xù)超過三十天是慢性失眠。

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