在日常生活中，腸道不通暢、肚子有憋脹感是很多人都會遇到的事情，尤其是長期久坐或者是長期不運動的人群都會出現這種情況。而長期腸道不通暢就會容易導致便秘，容易引起腸道的垃圾、毒素的堆積，長期如此對身體有很大的傷害。
而改善腸道不通暢的方法有很多種，平時早起可以喝一杯水來沖洗腸道。平時多吃一些通便的水果，大量的飲水，尤其是在食用高纖維的食品時，每日至少保證八杯水，特別是晨起的一杯淡鹽水。對于保持腸道清潔、通暢、軟化糞便大有益處，還可以適量的食用產氣蔬菜，及有軟化作用的果膠食品來緩解。
腸道不通暢肚子憋堵脹怎么辦
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-06 32635次
為你推薦
-
肚子脹怎么辦肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進入到胃腸道以后，因為里面含有的一些成分不能夠充分地消化吸收，而是被腸道內的微生物給發酵，酵解以后產生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進排氣排便。如果腹脹已經好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。
01:33
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 53983次
-
尿結石肚子脹怎么辦尿結石患者往往會出現腎絞痛，腎絞痛伴隨的癥狀就是惡心、嘔吐，它是由于植物神經反射而造成的惡心、嘔吐。那么惡心、嘔吐自然會造成胃腸道反應。胃腸道反應加重會出現腹脹，和腸內積氣。另外尿結石伴隨感染癥狀出現，患者會出現感染癥狀，及液體的體液失衡，以及離子紊亂。以上因素即可造成患者的腹脹。那么我們緩解腹脹，第一，應該減少患者進食量，及嚴禁不易消化的食物。第二，可以輔助藥物，非甾體類的解熱鎮痛藥、解痙藥，以及麻醉類的鎮痛藥物，均可比較理想的緩解腹脹。
01:27
趙建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-17 4763次
-
肚子憋堵脹腸道不通暢有上述癥狀，首先要明確一下，解大便多久一次，有沒有放屁，假如完全有堵塞及兩天三天以上沒有解大便，也沒有排氣，要考慮腸道梗阻的可能性大，見于腸梗阻、不全性腸梗阻，需要做腹部平片檢查明確。假如只是肚子脹、腸道不通暢而已，有解大便、有排氣，考慮胃腸的動力不好或者有消化不良，或者伴有腸蠕動功能不好，可以用促胃腸動力的藥物，如莫沙必利，加調理腸道菌群、促進消化的藥物，如雙歧桿菌等調理。語音時長 1:32”
樂湘華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2018-09-02 16367次
-
腸道不通暢怎么辦首先考慮腸道不通暢一般為排便不暢，便秘引起的相關癥狀，考慮不排除與平時飲食有關。一般正常情況下，吃進的食物通過胃腸消化吸收排泄需要24-48小時，這樣的情況可以適當吃緩瀉劑。平時多飲水，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，飯后適量運動，適當按摩腹部，促進腸蠕動，必要時到當地正規醫院在醫生指導下合理進行系統的治療。語音時長 1:31”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-16 9841次
-
氣血不通暢怎么辦病情分析：氣血不通暢，可以在醫師指導下正確選用活血化瘀益氣類中藥治療，適當鍛煉身體，規律作息。比如可以選擇川芎，桃仁，紅花，紅棗，三七，銀杏葉，黃芪，山藥，西洋參。適當的參加戶外運動，多鍛煉身體，增強身體新陳代謝功能，養成良好的作息習慣。意見建議：氣血不通暢，一般要避免長時間劇烈運動，不要勞累過度，否則容易引起身體虛弱。定期復查，了解具體用藥情況，和疾病的康復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-07-31 601次
-
月經不通暢怎么辦病情分析：上述情況存在宮頸管黏連或是宮腔粘連等可能，可以首先喝點紅糖姜水和益母草，如果效果不好可以行宮腔鏡檢查明確診斷，如果確實存在黏連可以下次月經干凈后再行宮腔鏡下粘連分離術，術中放置子宮球囊支架，術后予補佳樂配合芬嗎通、克齡蒙等口服預防再次黏連。意見建議：日常生活中忌食辛辣刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡、辣椒等，禁食生冷之物，如涼菜、冰棒、冰鎮汽水、啤酒等，忌過食油膩之物，如動物脂肪、全乳食品、豬油等。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-12-23 2103次
-
腸道不通暢肚子憋堵脹怎么辦腸道不通暢肚子憋堵脹考慮是消化不良、胃炎、結腸炎等原因引起，建議患者多喝水，若癥狀加重要立即就醫。1、消化不良：一般飲食過多或消化能力弱就會導致消化系統紊亂，腸道內的細菌發酵產生氣體而出現腹痛、腹脹以及腸道不通等癥狀。患者可以在醫生指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等藥物治療。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
-
輸卵管堵不通暢怎么辦輸卵管堵塞不通暢可以通過應用藥物、輸卵管插管通液術、輸卵管造口術、輸卵管傘端成形術、輸卵管切除術等方法治療。1、應用藥物：輸卵管部位如果出現炎癥反應，在炎癥的不斷刺激下，也會出現輸卵管堵塞，此時可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物進行治療，能夠起到抗炎作用，有助于輸卵管堵塞
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-10-25 0次
