老年人睡眠的特點包括以下幾點：
一，夜間睡眠淺而且容易覺醒，睡眠中有多次短暫的覺醒，可能是大約在三到十五秒左右，非快速眼動睡眠期缺乏深睡，夜間有效睡眠的時間減少。
二，睡眠在晝夜之間進行了重新分布，夜間睡眠的時間少，白天瞌睡多，容易打盹。
三，有些老年人出現了主要睡眠相的提前，表現為早睡早醒。
除此之外，老年人對睡眠的醒覺各個階段轉變的屬性也比較差，比如跨時區高速飛行和生理節奏破壞比較明顯，睡眠覺醒節律需要更長的時間才能適應新時區的晝夜時間的變化。
老年睡眠障礙的特點是什么？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-06 1462次
為你推薦
-
女性脫發的特點是什么女性型雄脫發病相對來說，比男性型的要緩慢，發病時間晚，進展也相對緩慢。主要表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏，主要是從發縫開始，成圣誕樹樣的，向兩側逐漸的稀疏，前額發際線后移。整個謝頂的女性是很少見的，當然臨床上也不是絕對的。也有的患者，男性的表現為女性型，女性的表現為男性型。
00:49
魏愛華
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-06-25 5508次
-
朝天鼻的特點是什么？咱們俗稱朝天鼻，實際從醫學上來說叫短鼻，嚴重的叫安鼻。它主要是幾個表現：第一，是低鼻梁，立體感不夠，甚至凹陷。第二，是蒜鼻頭，鼻頭比較肥大，可能我們正面看夸張點說只能看到了一個圓圓的鼻頭。第三，是從正面看鼻孔暴露度過高，就是我們從側面看到了這個所謂的叫鼻唇角是過鈍的鈍角，這種表現我們稱之為朝天鼻。
01:10
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-05-14 12112次
-
老年人的睡眠特點是什么老年人的睡眠特點是夜間睡眠時間減少，并且快速眼動性睡眠和非快速眼動性睡眠的第三期、第四期比例明顯減少，睡眠模式也由單向性的睡眠回歸到嬰兒時期的多項性睡眠模式，它的具體機制還不是很清楚。健康老年人睡眠時間減少并不明顯，而癡呆變化非常大的。通過相關的研究也發現老年人睡眠變化主要就是缺乏這種維持整夜睡眠的能力，一個就是因為對睡眠的需求量減少，睡眠反應減弱。另一個就是生物節律控制系統作用減低了。所以對于老年人不要睡眠時間減少恐懼，要不把這種失眠或睡覺少作為負擔，應該把睡眠少、淺，看成是一個正常的生理現象。人睡眠也不是睡得越多越好，每天六到八個小時就可以滿足，老年人可能五個小時就足夠了，中午再睡一個小時，可以維持晚上睡得更好。而且大多數老年人失眠是心理因素造成的，長時間臥床追求睡眠時間反而使焦慮加重形成心理障礙，形成惡性循環加重失眠。早晨蘇醒以后就要起床不計較睡眠時間，消除心理負擔。語音時長 1:55”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-21 6596次
-
躁狂癥睡眠障礙的特點是什么大部分躁狂癥患者總的睡眠時間偏少，經常會有失眠，同時還伴有其它異常的精神癥狀，有興奮、主動性的語言增多、情緒高漲、行為動作多、容易激惹、食欲增加、性欲亢進，給人表現出患者的精力非常旺盛，患者自己聲稱不需要睡眠，感覺不累。腦電圖顯示躁狂癥患者的快眼動睡眠潛伏期縮短，非快眼動睡眠時間明顯減少，多數躁狂癥的患者睡眠質量比較差，容易醒轉。由于躁狂癥是病理性的精神活動現象，診斷明確以后，需要使用情緒穩定劑治療。常用的情緒穩定劑有碳酸鋰、丙戊酸鹽、卡馬西平、以及非經典的抗精神病藥，這些藥能夠改善治療精神躁狂這些癥狀，同時能夠改善睡眠障礙的癥狀；有一些患者睡眠障礙比較明顯，單獨用藥效果不好，需要聯合兩種藥一起治療。語音時長 01:24”
萬興松
主任醫師安徽省精神衛生防治中心
2022-05-17 2194次
-
雙相障礙的臨床特點是什么病情分析：雙相障礙的臨床特點是既有抑郁相又有躁狂相。以抑郁為本次發病，表現情緒低落、興趣下降、精力下降，部分病人有自殺傾向，以躁狂為本次發病，表現情緒高漲、興奮、夸大、精力充沛等。意見建議：雙相障礙的病人治療，主要看病人本次發病是抑郁表現還是躁狂表現。抑郁為主，使用抗抑郁藥，鹽酸帕洛西汀片。躁狂為主，使用情緒穩定劑，丙戊酸鈉片、碳酸鋰片，以上藥物僅供參考。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-04-06 2801次
-
老年抑郁癥的特點是什么病情分析：患者可表現為抑郁心境、焦慮、煩躁、敵意、易生氣、學習記憶能力下降、近期發生的事情易忘記、理解能力下降，還可表現為生活自理能力下降、食欲缺乏、腹脹、便秘、體重變化、疑病、遲滯、妄想、假性癡呆等。意見建議：老年人要勞逸結合，適當鍛煉，積極參加娛樂活動。飲食營養均衡，多食富含蛋白質、維生素的食物。如果發現病情要及時到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下進行調理，避免對身體造成傷害。
鄭志君
副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院
2023-04-18 1601次
-
婦女睡眠障礙特點是什么婦女她是比較特殊的一個群體，要經歷經期，孕期和更年期，還有其他的一些特殊的睡眠問題，雖說我們在研究婦女睡眠障礙的時候。第一個就是經期，經期它在不同時期女性身體會發生變化，最說它影響睡眠，而且有報道，經期水腫，干擾睡眠，或者是體內激素的劇烈變化時，使女性感到困倦，出現睡眠的質量比較差，特別是出現頭痛，
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-08 87次
-
嬰幼兒的睡眠特點是什么嬰幼兒的睡眠特點主要表現為不穩定性、夜間多次醒轉和對環境的高度敏感性。以下是對嬰幼兒睡眠特點的詳細解析：1、不穩定性嬰幼兒的睡眠周期相對較短，REM（快速眼動）睡眠和NREM（非快速眼動）睡眠周期交替頻繁，導致他們的睡眠較為淺且容易醒轉。這
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
