在季節轉換時,由于氣溫變化快,早晚溫差加大,容易對心腦血管產生刺激,從而導致血管痙攣,特別是對本身就有血管病變的高血壓病人,更易引起供血不足,嚴重的還會導致心肌梗死、腦梗死的發生,因此在季節轉換的特殊時期,高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病病人,和老年人,應時刻關注天氣變化,注意保暖,及時增減衣物,避免著涼。
飲食上要清淡,不要盲目的進補,注意均衡營養,合理膳食,戶外晨練不要過早,運動量不宜過大。慢性病病人要聽從醫生的囑咐,按時服藥,定期復查,勤量血壓,如果出現頭暈、惡心、嘔吐、肢體麻木、無力、言語不清等癥狀,應及時到正規醫院就診。