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胸椎關(guān)節(jié)炎有哪些有效治療措施

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胸椎關(guān)節(jié)炎可能的病因有長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良,比如長(zhǎng)期的坐立低頭或彎腰駝背,這種姿勢(shì)不良而導(dǎo)致胸椎部位過(guò)度的彎曲,從而產(chǎn)生了一些炎癥和骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

可以通過(guò)矯正坐姿或減少坐立低頭的時(shí)間來(lái)解決,另外有的時(shí)候長(zhǎng)期的坐姿可以引起胸椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位,像這種情況,可以通過(guò)推拿,按摩,然后做一些手法復(fù)位來(lái)解決。

另外就是有些情況下,受涼以后在這個(gè)部位也會(huì)產(chǎn)生類似的炎癥,所以預(yù)防要注意保暖,不要睡在冰涼、濕冷的地面上。

再就是有些情況下可能由于暴力的擊打或不恰當(dāng)?shù)陌茨Φ仍驅(qū)е逻@個(gè)部位直接受到暴力損傷,只要注意避免外力的擊打就可以了。

還有就是有些情況,做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一些劇烈的活動(dòng),可能導(dǎo)致這個(gè)部位的局部的軟組織的拉傷,在活動(dòng)之前要做好熱身。

以上內(nèi)容僅供參考

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