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高血壓吃蜂蜜好嗎

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醫生主講實錄

蜂蜜是大自然的饋贈,是比較天然的營養品,蘊含豐富的葡萄糖、果糖、少量的蔗糖、麥芽糖,還含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種酶、多種維生素、有機酸和無機鹽等,是老年人比較常用的營養品,對三高人群也是十分的有利的,能夠起到輔助治療的作用。

蜂蜜中有許多成分能擴張血管、增強血管彈性,凈化血液,降低血液粘度,增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易沉積于血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常,因此適合三高人群的輔助治療。

科學研究已證明,蜂蜜中含有大量易被吸收的葡萄糖和果糖,所以蜂蜜正好可以補償心肌的能量消耗,改善心肌代謝,改善冠狀動脈的血液循環。蜂蜜中還含有少量的乙酰膽堿類物質,這種物質對心臟病人有益。

高血壓患者應該限鹽,以免鈉在血中的濃度過高,而使血壓升高。蜂蜜中含有豐富的鉀,鉀有利于排泄體內的鈉,有利于穩定血壓,故蜂蜜對高血壓患者有利。

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