天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

節食會不會引起月經不調

00:00
1:51

醫生主講實錄

眾所周知,月經不調是常見婦科疾病之一,引起的原因有很多,除了身體的一些內在因素之外,還有很多別的外在因素。

月經不調可能是由于神經內分泌功能失調、營養不良、肝臟疾患、糖尿病等引起的。另外,不良的習慣也會導致月經不調,節食也會引起月經不調,如果你過度的節食,會造成體內的脂肪和蛋白質大量的減少,導致雌性激素合成障礙,會影響月經,所以建議不要盲目的節食。

由此可見,節食減肥是會引起月經不調的。一般來說,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,切不可盲目節食。這也是常見的引起月經不調的原因。

所以,減肥女性在采取節食措施過程中,切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入,即使是脂肪,每天也應保持有60至80克的攝入量。只有這樣,才能確保機體維持正常的活動,并保持月經的正常來潮。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安塞县| 安龙县| 台东市| 玉溪市| 永康市| 新郑市| 贵德县| 凉城县| 元朗区| 隆尧县| 天津市| 鞍山市| 沾益县| 蚌埠市| 夏邑县| 莱州市| 青河县| 长垣县| 南通市| 固始县| 蒲城县| 宾阳县| 澄江县| 光山县| 长海县| 巴青县| 城口县| 栾川县| 苏州市| 罗源县| 辽阳县| 维西| 余干县| 岑巩县| 黄石市| 孟州市| 原平市| 库伦旗| 山阳县| 水富县| 安乡县|