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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10083次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29842次

• 腰肌勞損是腎虛嗎
  腰肌勞損不是腎虛，因為腰肌勞損主要是由于腰部肌肉過度受力，損傷以后治療不徹底或者是腰部肌肉受涼等原因導致的，與腎虛是沒有關系的。所以，在病人發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部外傷，避免腰部肌肉過度受力牽拉，特別是避免長時間彎腰活動，長時間坐著時要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰肌勞損情況加重。在發生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-28 2261次

• 腰肌勞損是缺鈣嗎
  腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等。是腰部肌肉及其附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，也是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰和腰骶部脹痛酸痛，可反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。腰肌勞損的原因主要包括：一，急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。二，治療不及時處理方法不當。三，長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長期坐位、久站，或從彎腰位到直立位手持重物抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。第四，慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定的關系。所以腰肌勞損不是缺鈣，腰肌勞損與缺鈣無關。
  語音時長 1:22”
  高恒嶺 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-01 3629次

• 腰肌勞損是骨頭疼嗎
  腰肌勞損不是骨頭出現了疼痛，而是腰部的肌肉出現了疼痛，腰肌勞損主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的坐立，長時間的站立，長時間的低頭彎腰等等都會引起。時間長了就會導致腰部的肌肉反復受到牽拉，充血、水腫，最終形成了肌肉痙攣，導致肌肉疲勞。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2503次

• 腰肌勞損是重病嗎
  病情分析：腰肌勞損不是重病，腰肌勞損也會對日常的生活以及個人的精神心理因素造成一些影響，比如說腰肌勞損會導致局部酸脹疼痛，功能活動受限會導致精神壓抑， 可能會影響休息睡眠，進一步會引起血壓升高，也可能會誘發腰椎間盤突出癥狀，所以在早期的時候一定要及時的預防和治療，防止病情加重。意見建議：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免長時間過度負重，不要長期在陰冷潮濕的環境中，不要長期彎腰，預防腰肌勞損。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 1203次

• 腰肌勞損是骨頭疼嗎
  腰肌勞損不是骨頭疼，腰肌勞損主要是腰部的肌肉出現反復的牽拉，受力以后從而引起肌肉松弛度減弱以及僵硬的情況，特別是在腰部活動時會有明顯的腰椎兩側的明顯酸脹，疼痛，并且長時間站立或者長時間坐著以后也會出現腰部兩側發皺、僵硬的情況，并且按壓時會出現腰肌部位明顯的酸脹，壓痛。它與骨質是沒有關系的，只是肌肉出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 376次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴重，需要及時就醫，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次