高血壓患者喝牛奶對防控高血壓有好處，牛奶富含鈣而且牛奶的鈣吸收率很高，研究表明鈣充足時有利于血壓的控制，因為體內充足的鈣有助于促進那隨尿排出體外。
高血壓患者每天應攝食乳即乳制品三百克，這樣做對于預防及控制高血壓無疑是有好處，喝到500克也可以。高血壓病人除了要按時服藥，每天查自己的血壓狀況，不要熬夜，運動保持健康體重等，還要注意飲食調理。
高血壓每天喝奶
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-01 4870次
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高血壓患者能不能喝駱駝奶？高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 6459次
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高血壓需要每天吃藥嗎高血壓是中老年人常見的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來控制，它沒有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說是需要終身的來使用藥物的。一般運用藥物，都是正規的降壓藥，而且有長效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長效制劑是24小時，也就是一天服用一次。所以對高血壓患者來說，每天都是需要用藥的。但是一定要經過醫生的檢查和指導來應用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會造成血壓的波動，也有可能會造成一些其他嚴重的并發癥。所以要在正規的檢查，醫生的指導下用藥，結合平時的生活方面的調理，才能夠使血壓，控制在相對理想的水平。平常還要同時注意保持情緒穩定，因為不良的情緒，也有可能致使血壓波動，影響我們的健康。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 6594次
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高血壓喝什么奶高血壓患者，多喝點牛奶，特別是脫脂牛奶，以及多吃些奶制品。對降低血壓能起到一定的輔助作用。高血壓也可以喝點牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質。對于提高病人的身體抵抗力具有很好的作用。而且晚上睡眠前喝上一杯熱牛奶有助于改善睡眠的狀況。一定要選擇大廠家的牛奶，保證質量。同時也可以選擇新鮮牛奶，經過煮沸后食用。除了喝奶以外，高血壓患者的飲食原則，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。在這個原則的基礎上，要保證營養全面、均衡、控制體重、適當的堅持體育鍛煉。高血壓的發生與血鈉、血鈣比例是否均衡有關。當一個人的血鈉過高，血鈣又過低時，其血壓就會明顯上升。因此攝入含鈣較多的食物，有助于維持血壓穩定。語音時長 1:51”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 4097次
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高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的，喝奶對于高血壓患者來說有一定的好處。牛奶中含有豐富的營養物質，有利于身體健康，建議可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營養全面，容易消化，以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則，多選擇吃一些水果蔬菜，要控制食鹽的攝入量，每日保證在五到六克左右。同時要少吃動物的內臟、魚籽、蛋黃、肥肉等這些富含動物脂肪以及膽固醇的食物。同時也一定要結合自身的病情，在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓。因為只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生，同時降壓藥物不能夠隨意的停或者加減。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 11008次
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高血壓能喝奶嗎可以適當喝一些，并不會影響到血壓的正常水平。要根據個人的習慣來決定平時的飲食原則，還要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要控制一下食鹽的攝入量，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1702次
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高血壓可以喝奶嗎高血壓患者是可以喝奶的，而且如果有些患者的睡眠不好，可以在晚上睡覺的時候喝上一杯熱牛奶，有助于睡眠，平時的飲食還是要做到以清淡飲食為主，少吃過于油膩的食物，這些對于血壓的控制是不利的，也要堅持進行一些體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1702次
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高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的，喝奶對于高血壓患者來說有一定的好處。牛奶中含有豐富的營養物質，有利于身體健康，建議可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營養全面，容易消化，以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則，多選擇吃一些水果蔬菜，要控制食鹽的攝入量，每日保證在五到六克
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 83次
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高血壓喝奶好嗎一般高血壓患者適量飲用牛奶有益健康。高血壓患者在日常飲食中，適量飲用牛奶是有好處的。牛奶富含優質蛋白質、鈣、維生素D等營養成分，這些成分對于維持血管彈性、降低血壓波動具有一定的輔助作用。當然，在飲用牛奶時，也需要根據個體情況選擇合適的種類和
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
