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為你推薦

• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

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  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 3516次

• 強直性脊柱炎的禁忌

  強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關節病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關節的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關節功能正常的運轉。那么在我們公認，游泳是可以的，特別是游泳認為對骶髂關節是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 11039次

• 強直性脊柱炎的飲食
  強直性脊柱炎似乎對飲食沒有特別的要求，但是由于患者長期服用一些藥物治療，有些藥物或多或少都會對胃黏膜產生刺激，導致一定程度的胃部損害，所以在平時的生活中要注意飲食保護好胃。首先要注重溫和飲食，盡量的吃一些對胃腸道黏膜刺激性小，少油膩，含低纖維質，容易消化的飲食。而那些過冷、過熱、過酸、過辣、過咸、過硬和過分粗糙的食物，都可以對胃黏膜產生刺激，不利于胃黏膜的保養。同時食物的烹調要以容易消化為原則，食物的制作要細軟爛為主，烹調方式以蒸煮為主，最好不要用油煎、爆炒、煙熏涼、拌等情況。另外喝酒對胃黏膜造成損害，可以出現胃黏膜充血水腫甚至糜爛，所以患者要戒酒。
  語音時長 1:39”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-28 1776次

• 強直性脊柱炎飲食保健
  注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，防止胃腸道及泌尿道的感染，誘發脊椎炎，日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走和座位和站立時，挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位和俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動，工作時注意姿勢，防止脊椎彎曲畸形等，保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，禁煙酒，按時作息，參加醫療體育鍛煉。
  語音時長 1:23”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 1500次

• 強直性脊柱炎嗎
  強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 4502次

• 強直性脊柱炎的飲食注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎患者的飲食，要注意在急性期，避免吃一些生冷，生硬，寒涼食品和冷飲，避免出現腹痛，腹瀉的癥狀，會加重患者病情的。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，和具有腥發性的食物。意見建議：患者也要注重日常生活的護理，還要適當的補充營養。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，淡水魚肉，蔬菜水果等。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-19 1202次

• 強直性脊柱炎圖解
  強直性脊柱炎的主要發病位置是骶髂關節、脊柱以及外周關節，有些患者還會出現下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-09-21 205次

• 強直性脊柱炎腰痛
  腰背部疼痛是強直性脊柱炎比較典型的癥狀，患者一般的病例腰背部疼痛可達三個月或者更長的時間?；颊叱霈F腰背痛的原因，一方面是由于疾病侵及骶髂關節，患者出現反復發作的腰痛，腰骶部僵硬感，或者間歇性，交替性的出現腰痛和兩側臀部疼痛，可放射至大腿。另外，患者在上行發展至腰椎的時候，可以出現腰椎受累，及表現為下
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 152次