每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃較咸的食物以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而提高血壓。
適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統，適量飲酒葡萄酒，最好飲適量啤酒，不飲劇烈性白酒，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度，同時低血壓患者應注意休息。
低血壓．調整飲食
柳瑞副主任醫師
聊城市人民醫院 心血管外科
2018-08-30 1662次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12518次
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高血壓和低血壓有何區別高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個稱為高血壓。高血壓最常見的，會出現一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會蒼白，同時會出現怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會出現貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區別，一個要看血壓的數值，第二要看一下臨床表現來判斷。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 9169次
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低血壓怎么調整低血壓患者，首先應該及時的到醫院查找具體的原因，然后根據病因進行治療。如果是由于疾病引起的，就要針對原發病進行治療，緩解低血壓的癥。如果低血壓當時比較低，可以在醫生的指導下服用一些升壓的藥物，可以喝一些生脈飲，而且要注意休息。如果血壓沒有得到有效的控制，長期低血壓對于我們的身體影響是非常大的，可能會對心，腦，腎等臟器造成一定的損傷。所以除了治療，我們在生活中也要注意調養，比如飲食上多吃桂圓，紅棗，阿膠，蓮子等食物，而且要適當的鍛煉身體，每天參加一些舒緩的有氧運動，不但能夠增強身體的抗病能力，而且也有利于血壓的恢復。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-30 1240次
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低血壓的飲食首先針對低血壓的患者：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，更深入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯。2、如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥,要多吃一些富含鐵劑比較豐富的食物,還有一些葉酸,維生素B12和維生素C的一些造血原料的食物，如豬肝,蛋黃，瘦肉，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，紅糖以及新鮮的蔬菜和水果，糾正貧血有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、多吃一些蓮子、桂圓、大棗和桑葚等一些果品，具有養心益血，健脾補腦的力量，可以經常食用的。4、對于伴有食少納差的患者，可以加一些食品的調味劑.再就是與高血壓相反的，可以適當地選擇一些高鈉，高膽固醇的一些飲食。另外不要吃這些玉米這種降壓的藥物，另外的不要吃一些生冷和寒涼的食物。語音時長 1:37”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-26 3150次
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低血壓怎么調整病情分析：如果是病理因素所導致的低血壓，例如心肌梗死、心肌炎、重癥感染等，應該積極的去治療原發疾病。如果是生理性因素所導致的血壓偏低，可以平時多多進食，避免過度減肥，夏季注意補水、防曬，變換體位時要減慢速度，可以服用一些補氣補血的藥，如生脈飲等。意見建議：低血壓的人群也可以適當的運動，改善心肺功能、神經調節，可以進行快走、慢跑、游泳、登山、騎自行車等運動，建議每天都堅持，有可能會幫助提升血壓。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-07-02 802次
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低血壓怎么調整低血壓是可以引起腦供血不足的，血壓是人體壓力波動的一個標準，如果持續的低血壓會造成心、腦、腎器官供血不足，從而造成腦中風、腦卒中的情況。如果在測量血壓的情況下出現低血壓，需要兩種調整方式，第一種要通過食物調整，在平時可以多吃補血補氣的食物，比如紅棗、阿膠、丹參、當歸、三七等等，都可以進行補血補氣。第二種要加強營養，保持健康的體魄，也會對低血壓有很好的療效。還可以通過藥物進行治療，升壓藥物有麻黃素、多巴胺等藥物，做好定期復查。
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 1702次
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老年高血壓在飲食上如何調整老年高血壓應該注意健康飲食，減少鈉鹽攝入，增加富含鉀食物的攝入，有助于降低血壓，每日攝入的鹽量應該小于六克，老年高血壓患者應適度的限鹽。鼓勵多攝入新鮮蔬菜、水果、魚類、豆制品、粗糧、脫脂奶以及其他富含鉀、鈣、膳食纖維、多不飽和脂肪酸的食物。此外，老年高血壓患者可以進行適當的有氧鍛煉，建議老年人進行適
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-24 0次
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痛經的飲食調整痛經患者在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。1合理營養食物中應該含有機體所需要的一切營養素，它包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養素。有證據表明：維
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-06 923次
