蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖，糊精、樹膠、含氮化合物，有機酸及鐵、錳等微量元素。
蜂蜜不但營養素豐富，還是潤腸通便的良藥，高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘，使大便通暢，這樣能減少高血壓性心臟病突發事件的發生。
所以高血壓患者應該適當吃一些天然的蜂蜜，但是值得注意的是，如果高血壓患者患有糖尿病，這個時候，蜂蜜里的糖會增加糖尿病患者的病情，所以患有糖尿病的高血壓患者，不可以吃蜂蜜。
高血壓的人能吃蜂蜜嗎
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-29 8311次
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 8834次
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 5045次
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高血壓蜂蜜能吃嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的，平常適當的吃一些蜂蜜，對于身體有很好的保健作用，而且對于血壓也不會產生影響。蜂蜜含有比較多的礦物質，還含有多種維生素，微量元素，能夠通便，潤肺，而且還能夠促進新陳代謝，增加食欲，改善血液循環，防止血管粥樣硬化，所以對于人們的食用還是比較有保健作用。而且在平常生活中一定要注意盡量的保證營養均衡，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物。而且要注意不能夠暴飲暴食，每天還應該適當的活動，參加一些舒緩的有氧運動，同樣也有助于血壓的控制。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-28 1277次
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蜂蜜高血壓能吃嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜，因為蜂蜜營養比較豐富，它含有大量的維生素以及鉀元素，尤其是鉀元素，像鈉離子進入人體后，它能夠幫助體內鈉的排泄，能夠起到維持血液中電解質平衡的作用，所以高血壓，心臟病以及動脈硬化的一些中老年人經常的吃些蜂蜜能夠起到保護血管、通便、降壓的作用的。但是值得注意的就是，如果患有高血壓，有這個糖尿病等一些并發癥的患者，就不要再吃蜂蜜，因為蜂蜜中含有比較高的糖分，對于糖尿病患者是非常不利的。像高血壓患者平時在飲食中，一定要做到低鹽，低脂，低膽固醇的飲食，盡量的不要吃一些肥肉，還有一些辛辣刺激性的食物，而且食鹽的攝入量每天最好控制在五克以內，平時可以多吃些青菜像洋蔥，芹菜，海帶，紫菜。水果方面像蘋果，獼猴桃，火龍果，西瓜。語音時長 01:29”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-23 5953次
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高血壓的人能吃蜂蜜嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜還有多種微量元素對于提高人體的免疫力具有很好的作用，但是有些患者可能對分泌藥過敏，要引起注意。高血壓患者最終還是要通過藥物來平穩的控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能減少很多并發癥的發生，在飲食當中要做到少吃多餐，控制食鹽的攝入量。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 2901次
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高血壓能吃蜂蜜嗎高血壓病可以吃蜂蜜，高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多數心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害，高血壓患者的飲食以低鹽、低脂、清淡飲食為主，高血壓患者可以吃蜂蜜。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 3403次
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高血壓的人能吃蜂蜜嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有豐富的潤腸通便的作用，對便秘患者起到了通便的效果，但是要適量食用，因為高血壓患者比正常人群患糖尿病的概率要高，如果已經伴有糖尿病的患者，不適合吃蜂蜜。高血壓初期是沒有明顯癥狀的，隨著病情的發展，會逐漸加重病情，導致心、腦、腎等并發癥的發生，嚴重時會出現心悸、惡心、嘔
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-07 2063次
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蜂蜜高血壓能吃嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜，因為蜂蜜營養比較豐富，它含有大量的維生素以及鉀元素，尤其是鉀元素，像鈉離子進入人體后，它能夠幫助體內鈉的排泄，能夠起到維持血液中電解質平衡的作用，所以高血壓，心臟病以及動脈硬化的一些中老年人經常的吃些蜂蜜能夠起到保護血管、通便、降壓的作用的。但是值得注意的就是，如果患有高血壓
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 3515次
