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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術治療，當然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負重，不要過度的負重，當然也不能不負重，減少活動量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過長，不要超過八個小時，走路不要超過一萬步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時緩解癥狀的。如果想要長久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過手術延長小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術了。手術可以做腓腸肌的延長，跟腱的延長，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1932次

• 如何治療足跟痛

  足跟痛是一個常見的臨床問題，主要表現足跟的疼痛。如果病程比較短，比如急性的，三個月之內，最簡單的方法就是可以吃一些消炎止疼藥，可以局部冰敷，或者適當的做做理療，都可以產生消炎止疼的作用。如果病程比較長或者慢性的，最好的方法是做腓腸肌的牽拉，比如小腿肚子的牽拉，或者是跖筋膜的牽拉。通過這些物理的鍛煉，來緩解這個問題。如果這個問題還不能解決，那就要更深入的治療，就要用專門的矯正鞋墊，把腳用鞋墊把它固定起來，把它矯治一下，這才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 72151次

• 足跟骨刺如何治療
  足跟骨刺在很多中老年人當中的比較常見，拍X光片可以發現在足跟下面有骨刺，這種情況是否需要治療？首先要根據這種骨刺是否引起癥狀，是否引起了腳跟疼痛，雖然在片上有骨刺，但是如果沒有任何疼痛、沒有任何不適，也不影響走路和活動，這種骨刺是不需要治療的。如果骨刺引起了疼痛，那是需要治療的，但實際上我們要明確足跟的疼痛一般不是由骨刺引起的，是由于足底筋膜炎或者脂肪墊炎引起的，足底的跖筋膜只在跟骨的下面的，跖筋膜長期的牽拉或者是炎癥，可以使跟骨的骨刺長出來，生成骨刺，但是骨刺本身不會引起疼痛，如果同時有跖筋膜炎或者脂肪墊炎，有時候足跟疼痛的時候就需要先治療。治療其實不是治療這個骨刺，不需要去手術把它切掉，而我們是做跖筋膜炎或者是足底筋膜炎的疼痛，具體的治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥，比如說通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
  語音時長 2:18”
  高凱 副主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-05 14860次

• 足跟骨刺該如何治療
  足跟骨刺一種常見的臨床癥狀，多見于中老年人。隨著年齡的增長，骨質發生退行性病變。主要表現為局部的骨質增生，大多數情況下跟骨骨刺不會引起任何的臨床癥狀。一般來說也不需要進行特殊的治療，也沒有特殊的藥物能夠阻止或者消除骨刺的生長。即使是存在跟骨骨刺也不必擔心，如果出現局部的疼痛癥狀，可以進行局部封閉注射曲安奈德、利多卡因等，或者穿松軟的鞋子，避免不到劇烈活動，多數可以緩解癥狀。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 1779次

• 腰椎骨刺應該如何治療
  腰椎骨刺大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以說不需要特殊的治療，這種情況下還是有積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，不能彎腰負重，還要適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。如果局部出現了疼痛的癥狀，需要積極應用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時進行封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 1602次

• 如何治療足跟痛
  病情分析：足跟痛，臨床上一般常見原因為足跟部位的筋膜炎、跟骨高壓等疾病。臨床上一般首選保守治療，在疼痛較明顯時，患者可服用非甾體類抗炎藥物如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來昔布等緩解疼痛。同時可進行局部熱敷、紅外線照射、熱水泡腳等物理治療，有助于促進血液循環，改善癥狀。少數嚴重患者，可考慮局部筋膜切除、跟骨鉆孔減壓等手術治療。意見建議：建議患者在日常生活中要注意足底的保護，盡量穿軟底、較厚、帶氣囊的鞋子，可有效增加緩沖，減少局部受力。同時盡量避免長距離行走、登山、長時間站立等活動，可有效減少癥狀復發。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-08-20 1002次

• 腰椎骨刺應該如何治療
  如果出現了腰椎的骨質增生，可以做如下的治療：第一，要求患者在治療期間要平臥硬板床休息，如果醫生認為有必要，還有可能對患者做持續的腰椎牽引。第二，需要使用一些消炎消腫止痛的藥物，臨床上應用最多的是要求病人口服一些非甾體類的藥物，比如尼美舒利。而如果癥狀非常嚴重，則可以使用一些靜脈應用的藥物，比如有甘露
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 183次

• 如何治療骨刺
  一般情況下可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥、物理治療、手術等方法治療骨刺。1、一般治療：骨刺主要是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物，患有本病后容易出現疼痛、活動受限等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間負重活動，還要做好局部的保暖工作。2、口服西藥：如果疼痛的癥狀比較
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次