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• 陽痿怎么自己恢復(fù)

  手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現(xiàn)象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導(dǎo)致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應(yīng)該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數(shù)一定要減少。如果說你的手淫次數(shù)太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數(shù)多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數(shù)減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結(jié)構(gòu)上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發(fā)揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復(fù)，不要太過度的關(guān)注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習(xí)慣于手淫的情況，過渡到習(xí)慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復(fù)，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復(fù)過來。

  

  01:52
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 102423次

• 陽痿要怎么樣才能恢復(fù)正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習(xí)慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點，就是自己的一個習(xí)慣，生活方式，心理的問題，這點是很重要的。有的人可能更關(guān)注于醫(yī)學(xué)治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎(chǔ)病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎(chǔ)病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎(chǔ)病，一定要控制好。因為這些基礎(chǔ)病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習(xí)慣，生活方式以及整體健康的改善來達到。

  

  01:46
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-03 3058次

• 陽痿怎么恢復(fù)
  對于很多年輕人出現(xiàn)陽痿多半是精神因素導(dǎo)致的，主要是有一次偶然不成功的性交或者性交過程中受到驚嚇，導(dǎo)致性交不能有效的完成，對于這類的患者建議多運動，多吃韭菜，牛，羊肉，海鮮等一些壯陽作用的食物，精神放松，必要時可以吃一些復(fù)方玄駒膠囊，一味膠囊等或者吃一片萬艾可建立信心。對于有些患者比如是動靜脈瘺或者前列腺癌手術(shù)后的患者，肯定需要一個漫長的過程，要做陰莖海綿體造影可能需要做一個陰莖瘺的修復(fù)手術(shù)，手術(shù)后可以有效的供血，可以有效的勃起，可以完成性交。對于前列腺癌手術(shù)后損傷性神經(jīng)，可能需要慢慢口服小劑量的萬艾可，慢慢恢復(fù)陽痿的癥狀。
  語音時長 1:24”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-08-29 13548次

• 陽痿怎么鍛煉恢復(fù)
  陽痿患者在日常生活當(dāng)中是可以多進行體育鍛煉恢復(fù)的，平時可以多做有氧運動，可以慢跑，快步走或者是打球等。患者平時也可以多做仰臥起坐或者是俯臥撐，在日常生活當(dāng)中也可以多做提肛鍛煉。陽痿對于男性患者來說，一定要重視，要及時的進行治療，此疾病是會影響到家庭和睦。患者是可以去醫(yī)院泌尿外科來做相關(guān)的檢查，可以做陰莖B超，血常規(guī)檢查等。患者在日常生活當(dāng)中可以多吃一些壯陽的食物，對于疾病的康復(fù)是有一定的幫助。平時要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力。
  語音時長 01:10”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-17 2938次

• 陽痿怎么恢復(fù)
  陽痿治療首選要到專科檢查排除器質(zhì)性疾病引起的陽痿，然后針對病因治療，若是功能性陽痿，建議休息好，不要熬夜。運動是最好壯陽藥，建議慢跑或游泳為主，有手淫戒掉手淫，慢慢就會恢復(fù)了，要有自信，必要時可以服中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
  李濤 主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院

  2018-11-17 2003次

• 陽痿怎么自己恢復(fù)
  病情分析：患有陽痿后可以經(jīng)常按摩陰莖和會陰，包括睪丸，這樣可以起到強腎的功效，同時可以促進陰莖正常血液循環(huán)，能有效的改善陰莖勃起不堅硬癥狀。另外還可以經(jīng)常叩擊腰部兩側(cè)腎盂部位，同時艾灸會陰穴和足三里穴，這兩個穴位是腎經(jīng)的循行部位，有效的按摩該穴位可以起到強腎健體的作用。意見建議：患有陽痿后除了自我療法促進陽痿恢復(fù)以外，還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下按療程服用對應(yīng)的藥物調(diào)理，才可以取得更好的治療效果。比如服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調(diào)理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-22 1002次

• 陽痿怎么自己恢復(fù)
  陽痿，這個讓許多男性困擾的問題，不僅影響著身體健康，更可能對心理造成沉重打擊。那么，陽痿怎么自己恢復(fù)呢？1、適度運動：堅持每周進行至少三次有氧運動，如慢跑每次30分鐘左右，或者游泳每次40分鐘左右。有氧運動可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，對改善勃起功能有積極作用。2、心理調(diào)節(jié)：陽痿很多時候與心理因素
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-08 10001次

• 陽痿怎么進行恢復(fù)鍛煉？
  性感集中訓(xùn)練是目前心理性陽痿的最重要的辦法，適用于幾乎所有的陽痿的治療。目的在于解除焦慮，增進夫妻間的溝通與交流，提高語言到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關(guān)系和性功能，訓(xùn)練應(yīng)該在安靜的舒適條件下進行，不要談?wù)撆c治療無關(guān)的話題。訓(xùn)練主要包括三個階段：第一，非生殖器官性感情訓(xùn)練，雙方裸體相互觸摸、愛撫、
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 215次