試著將兩個(gè)手指伸進(jìn)陰道內(nèi)約五公分，看看收縮骨盆底肌時(shí)，陰道內(nèi)的手指是否感覺(jué)有壓迫感。
每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)一至二回，每回十分鐘，當(dāng)練習(xí)持續(xù)六至八周左右時(shí)，不旦陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)，男女雙方在性生活上，當(dāng)然也能體會(huì)到幸福的體會(huì)。
怎么能讓陰道變緊
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-29 45870次
為你推薦
-
胸小怎么能讓胸增大？每個(gè)人由于生長(zhǎng)發(fā)育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬(wàn)別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿(mǎn)，如果處于青春期的時(shí)候，可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的支持，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，看看乳房有沒(méi)有再次的發(fā)育，可以讓乳房變得更大。如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進(jìn)行物理的治療或者手術(shù)的治療，才能讓乳房變大，具體可以進(jìn)行隆乳的手術(shù)。
01:06
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-10 1985次
-
陰道緊縮會(huì)變緊嗎陰道緊縮以后，由于將撕裂的盆底的肌肉重新縫合固定，這樣會(huì)使原來(lái)松弛的陰道壁變得緊張起來(lái)，這樣會(huì)保證在性生活的時(shí)候，有一個(gè)很好的性生活的體驗(yàn)。因此陰道緊縮手術(shù)的目的，就是希望陰道壁得到一定程度的張緊。因此合適的手術(shù)陰道壁，會(huì)得到張緊度的加強(qiáng)，但是手術(shù)也不可過(guò)分的縮窄陰道。縮窄陰道，雖然使陰道緊張度加強(qiáng)了，但是如果過(guò)強(qiáng)的話(huà)，同樣會(huì)影響性生活的和諧。
01:09
陳文
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-03-11 6603次
-
怎么能讓媳婦懷孕一般情況下，精子排出后存活的時(shí)間大約是兩到三天卵子存活時(shí)間大約24小時(shí)，排卵前兩到三天到排卵后24小時(shí)同房，懷孕的可能性較大，為了盡快的懷孕，準(zhǔn)確的判斷排卵期，月經(jīng)初期不規(guī)則陰道彩超監(jiān)測(cè)排卵，指導(dǎo)受孕。月經(jīng)周期推遲一周以后，仍然沒(méi)有來(lái)潮，懷孕的可能性比較大，建議能到醫(yī)院去就診抽血查血絨毛膜促性腺激素，如果檢查的結(jié)果是高于正常，可以確認(rèn)是懷孕，確定懷孕后一定要明確的診斷是宮內(nèi)孕還是宮外孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-09-10 3501次
-
怎么能讓痔瘡變小對(duì)于部分痔瘡的患者，如果合并有局部的水腫，可以考慮及時(shí)的使用高錳酸鉀粉兌溫水進(jìn)行坐浴、消毒治療，局部的腫塊多可縮小。另外還可以考慮適量的涂抹一些痔瘡膏予以積極的治療。部分患者還可以考慮適量的服用一些縮血管的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。但是對(duì)于妊娠期的女性患者，應(yīng)避免私自使用藥物，有可能影響到正常的妊娠。對(duì)于部分患者如果痔瘡的程度較重，或者藥物治療之后效果較差，可以考慮及時(shí)的予以外科手術(shù)進(jìn)行疾病的治療，例如進(jìn)行pph手術(shù)以及考慮進(jìn)行內(nèi)痔的結(jié)扎手術(shù)。部分外痔的患者可以考慮進(jìn)行外痔痔核的剝除手術(shù)，在術(shù)后及時(shí)的進(jìn)行消毒、換藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2021-02-11 4453次
-
陰道怎么變緊隨著年齡的增大，以及產(chǎn)后陰道松弛是很正常的現(xiàn)象。建議可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，長(zhǎng)期的堅(jiān)持的話(huà)，是可以收到一定的效果的。還可以通過(guò)手術(shù)調(diào)理。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-01-08 2202次
-
怎么能讓胸變大讓胸變大可以采取一些措施，可以采取醫(yī)療美容整形技術(shù)填充假體，比如膨體或者是應(yīng)用硅膠，還可以選擇自體脂肪組織填充到胸部，達(dá)到豐胸的效果。手術(shù)之后要定期對(duì)切口進(jìn)行外科換藥，并且使用抗生素防止感染。并且睡覺(jué)要平躺，防止擠壓到傷口，擠壓到胸部，并且飲食保持清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡促進(jìn)恢復(fù)。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，并且不要揉捏胸部，隨時(shí)復(fù)診。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 602次
-
怎樣使陰道變緊使陰道變緊一般可以通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、生物反饋、電刺激治療等方式達(dá)到效果。1、盆底肌訓(xùn)練：如果患者是因?yàn)樯a(chǎn)所引發(fā)的陰道松弛，一般可以通過(guò)盆底肌訓(xùn)練的方式促進(jìn)陰道變緊，一般盆底肌訓(xùn)練可以促進(jìn)盆底肌收縮，所以也可以緩解陰道肌肉組織松懈程度，使陰道變緊。2、生物反饋：一般在盆底肌訓(xùn)練的同時(shí)，還可以配合生物反
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-23 0次
-
怎么能讓月經(jīng)量增多使月經(jīng)量增多可以通過(guò)口服活血化瘀的藥物、熱敷、喝紅糖熱水以及飲食調(diào)節(jié)等方法來(lái)改善。1，口服活血化瘀的藥物：女性月經(jīng)量不多可能是因?yàn)榧に厮轿蓙y、一些情緒波動(dòng)以及勞累等原因造成的，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服活血化瘀的藥物，比如益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒等來(lái)改善癥狀，從而致使女性月經(jīng)量增多，同時(shí)也要注
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-25 976次
