網球肘關節部位出現疼痛，活動受限，這種情況建議減少活動，以休息為主，可佩戴護肘，保護肘關節，避免肘關節的過度活動。
因為網球肘是肘關節的無菌性炎癥，一切理療都是有效的，最簡單的是熱毛巾熱敷，也可以使用理療燈局部烤電，一天兩次，每次半小時；局部可以貼復方南星止痛膏，口服布洛芬，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等止痛藥，消炎鎮痛；也可以使用中藥外敷，也可以取得較好的治療效果。
網球肘關節疼痛怎么辦
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-08-29 5171次
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肘關節疼痛的原因肘關節疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發。
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岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 62233次
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肘關節疼痛的原因手肘疼痛一般就是這個網球肘，網球肘往往就是病人，有一些受涼或者是反復的勞損所造成的，這種疼痛相對治療上還比較簡單，它有固定的痛點，可以封閉治療是最有效的。如果是實在懼怕這個激素，不想打針，或者有的病人暈針不想打針的話，我們可以以一些外用藥物熱敷治療，就是見效慢點，打針以后基本上是效果都是非常確切的，并且起效也非常快，維持的時間也會比較長一些。
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劉秀芬
主任醫師北京大學第一醫院
2018-09-18 30386次
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網球肘關節疼痛網球肘主要是肘關節肌腱止點處反復牽拉，充血水腫引起的一種無菌性的炎癥，活動時肘關節受到一定的牽拉，出現疼痛的現象，所以如果肘關節疼痛的話，建議先減少活動以休息為主，局部可以佩戴一個護膝限制一下肘關節的活動，另外可以進行局部的熱敷，按摩推拿針灸等等效果是非常不錯的，可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏藥，如云南白藥噴霧劑或者紅花油，也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的軟膏，止痛效果是非常不錯的。另外患者應該調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒多補充水分。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 5422次
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網球肘關節疼痛該怎么辦網球肘關節疼痛可以先通過保守治療的方法來緩解疼痛，絕大部分網球肘均可以通過服用非甾體類抗炎藥，物理治療以及中醫中藥治療等方法來減輕疼痛，常用的非甾體類抗炎藥有阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等，物理治療包括有體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等，中醫中藥治療可以采用手法治療，配合藥物、理療、針灸、小針刀等。如果經過上述治療，疼痛仍無明顯緩解，可以考慮進行局部封閉治療來抑制炎癥和緩解疼痛，在進行完上述治療之后，如果患者疼痛仍反復發作無法緩解，這時需要考慮進行手術治療，清除炎癥病灶，術后需要患者定期到骨科門診復診觀察治療的效果。平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還需要加強休息。語音時長 01:10”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-07-03 3085次
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網球肘關節疼痛網球肘在骨科門診非常常見，對于輕型病例可以采取多注意休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，以及口服消炎鎮痛藥物。比如洛索洛芬鈉，局部可以涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏。對于服藥不能夠很好減輕的患者，可以進行局部封閉治療，每個星期1次，一般2-4次可以得到很好的緩解。對于頑固性的患者，可以在局部麻醉下，在肱骨外上髁處做個縱行切口，手術剝離或者松解伸肌總腱，切斷或者松解血管神經束。對于飲食主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時要注意加強預防，再進行工作前要進行功能鍛煉準備，每天主動進行握拳，屈肘旋前，用力伸拳，用力伸直出拳等等鍛煉。在工作中不要經常用沖龍水，同時要避免外傷。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-21 1303次
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網球肘關節疼痛怎么辦出現了網球肘，并且關節出現了明顯的疼痛，那么這種情況下首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一些動作。可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以用氟比洛芬凝膠貼膏，必要時進行局部的封閉治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 1901次
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網球肘關節疼怎么緩解疼痛網球肘一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎關節疼可以選擇藥物治療、物理治療、手術治療等緩解疼痛。1、藥物治療：肱骨外上髁炎關節疼可能是因為長期反復活動或者劇烈運動引起，可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥物治療，能夠起到消炎止痛的作用，有效緩解疼痛的癥狀。2、物理治療
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 283次
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網球肘關節疼怎么緩解疼痛網球肘關節疼痛，常見于網球運動員及長期從事前臂重復性活動的人群。針對這種疼痛，有多種科學有效的緩解方法。充分休息是至關重要的。避免繼續進行可能引起疼痛的活動，如打網球、提重物等，給肘關節充分的恢復時間。物理治療也是不錯的選擇。可以采用局部熱
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
