天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

嬰幼兒貧血食譜

00:00
1:37

醫生主講實錄

?一、動物血液,雞血鴨血等,動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛生,加工為血豆腐,對于預防嬰幼兒缺鐵性貧血,是一種很方便的食物。

二、動物肝臟,肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品,100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收和加工成各種形式的兒童食品。

三,各種瘦肉,雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩兒也喜歡吃。

再就是雞蛋黃,每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但原料易得,使用方便,而且還富含其他營養素,所以不失為一種較好的補鐵食品。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 西华县| 凌源市| 中超| 嵩明县| 砚山县| 长武县| 逊克县| 南开区| 监利县| 旺苍县| 壤塘县| 永宁县| 那曲县| 乌拉特前旗| 米脂县| 临城县| 扎兰屯市| 肥西县| 石柱| 宣武区| 宁夏| 宜都市| 合肥市| 二连浩特市| 曲沃县| 景东| 乌拉特中旗| 辽中县| 镇巴县| 湖州市| 加查县| 邢台市| 泰顺县| 白水县| 连山| 普定县| 哈尔滨市| 麟游县| 伊金霍洛旗| 始兴县| 辽中县|